现在是祛湿的最佳时机！家家必备的5个“祛湿法宝”，扫除湿气，一身轻松~ / 开普饭

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

进入三月以后,一片片绿意铺满大地,樱花.油菜花也都开的灿烂,这独属于春天的气息,即使隔着口罩也能闻到. 不过伴随浓浓春意而来的降雨,却让人只想哭一句:雨哗啦啦的下,湿气蹭蹭的升. 不仅空气湿,人也很容 ...

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

小满之后,祛湿为养生重点.夏季降水量增多,湿气正当令,容易导致体内湿气过重. 那么,夏天祛湿需要注意什么?又有哪些祛湿的好方法呢? 1舌苔腻湿气重的人群,通常表现为舌头胖大,两侧有齿痕,舌苔厚腻.并 ...

广州,也叫羊城,市花是木棉花,高大的树干叶少,但每年过年后天气只要变暖和,树上的红彤彤的木棉花就会陆续绽放.木棉花特别高大,也只有在木棉花盛放后自然掉落在草地上,人们才能捡拾. 广东人爱煲汤,都是顺时 ...

小满过后,雨水逐渐增多,正如民谚所说"小满小满,江满河满".这段时期湿邪之气更容易侵害人体,引发多种疾病.因此,小满后养生,重在祛湿. 那我们应该如何判断体内湿气重不重?又该吃些什 ...

预防秋燥大家都很清楚,而秋天祛湿却常常被忽略,虽然秋天整体相对干燥,但晨昏的霜露,也是一种浓重的"湿气",加上日常饮食不注意,脾虚生成的湿气依旧不减. 此时,如果夏季体内淤积的湿气 ...

15种祛湿食物，赶走湿气一身轻松 1、绿...

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最好的医生,就是我们自己,因为没人比我们更了解自己的身体~ 中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~ 1 每个中国家庭必备的十味中药灵 ...

现在是祛湿的最佳时机！家家必备的5个“祛湿法宝”，扫除湿气，一身轻松~