多吃芒果，有助于改善肠道菌群健康 / 开普饭

膳食纤维促进人体健康的机制是多方面的,其中一条是维持人体肠道菌群的稳定.美国斯坦福大学医学院的Erica D. Sonnenburg等人研究发现,膳食纤维缺乏会引起肠道微生物的多样性减少,而且影响肠道 ...

文章来源:中华糖尿病杂志, 2021,13(5) : 526-529 作者:张爱敏高宇单位:承德医学院承德医学院附属医院内分泌科摘要 2型糖尿病(T2DM)是一种常见的慢性代谢疾病,其病理生理 ...

功能性膳食纤维助力肠道菌群平衡作者简介刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科学技术大学附属第一医院功能性膳食纤维是作为食物之外的纤维补充,来源包括植物.动物和昆虫,和通过人工合 ...

我们老祖宗的传统中医一直强调"脾是后天之本",认为脾相关系统在人体健康中扮演非常重要角色,不仅影响消化,对全身其他功能也影响巨大.现在,现代医学在强调大量慢性病的炎症因子影响同时, ...

怎么改善肠道菌群调节健康?研究发现膳食纤维益生元益生菌都有益最近几年以来,关于肠道菌群对健康影响的研究非常多,发现肠道菌群与健康密切相关,特别是糖尿病.动脉粥样硬化.肥胖等等代谢性慢性疾病.怎么进行 ...

[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 益生菌在我们体内具有诸多有益作用,包括促进营养素的吸收.增强免疫力.缓解腹泻.维持肠道内平衡和 ...

须高度重视菊粉等益生元营养健康产品开发 "合理膳食可以有效改善肠道菌群构成,从而提高患者免疫力,防治慢病." 中国营养医学理念倡导者.清华大学-英纽林肠道菌群与代谢健康研究中心副主 ...

[作者:岳远卿] 益生菌成为人体极为重要的一个"器官",保护好益生菌就等于保护好人体的健康,然而多少人由于放肆伤害益生菌,引来了一系列疾病.不过大都由于无知导致,有部分伪专家是故意 ...

推荐:江舜尧编译:番茄加牛腩编辑:小菌菌中国农业科学院北京畜牧兽医研究所张宏福研究员与青岛农业大学赵勇教授等于2020年4月17日在国际顶级学术期刊Gut发表题目为<Improvement ...

对于那些喜欢咖啡.茶和葡萄酒的人来说,科学家们有一些好消息:这些饮料中的任何一种都与更健康.更多样化的肠道菌群有关. 而食用含糖饮料.全脂奶,吃大量的碳水化合物,经常吃零食,情况就相反了.这是2016 ...

人类每天都要进食,这些食物被肠道消化,把一些有益物质送到身体各器官中进行运转,同时把一些有害物质和毒素排出体外,形成粪便.所以肠道对人体的健康是十分重要的. 点击加载图片众所周知,肠不通百病生,如果 ...

今天给大家分享最近的一个肠道菌群重建2型糖尿病人案例,患者王某,居住在北方,女性,33岁,体型超重,重建前检查空腹血糖12.9,餐后两小时血糖24.5,有身体不适,但是不愿意药物治疗,平常不爱运动,肌 ...

多吃芒果，有助于改善肠道菌群健康