气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？ / 开普饭

一年之计在于春,对于养生, 我们也该开个好头,希望整个一年都能身体安康. 养生也要遵循自然规律,顺应时节,规律生活,养好我们一年的阳气. 从"春生.夏长.秋收.冬藏"来看,春天就是 ...

[再见]告别坏习惯,给身体放放假.

健康长寿靠什么?无非两个字--气血.这两样是生命的基础,我们的内脏都要靠气来推动,血来营养.气血调和则五脏安,气血不和则疾病生.我们每天办公室里就有典型的例子,比如: 气虚的人容易疲劳.情绪消极.什么 ...

这几年来,我们对于肌瘤.月经.脾胃.气血等的调理,无一不是顺应四时的.春疏肝之气,夏养心之血,秋调肺之气,冬藏肾之精,四季养脾胃之强健.春夏秋冬,为一个循环,一个圆运动.这就是人体与自然相应的圆运动, ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体的气血足,生命便会朝气蓬勃,由内而外的美丽.如果气血 ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体的气血足,生命便会朝气蓬勃,由内而外的美丽.如果气血 ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 想要气血充足,除了补,先学会别损耗,别挥霍.聪明如你,避免以下这些,便会 ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体的气血足,生命便会朝气蓬勃,由内而外的美丽.如果气血 ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体的气血足,生命便会朝气蓬勃,由内而外的美丽.如果气血 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体 ...

四大耗费气血的事,你还在做吗? 运动不当运动活气血, 适合阳气尚足但气血不畅的人, 不适合气血大亏之人. 阳气固摄的功能不足,运动后阳气耗散致气更虚. 运动属生发,看似弥补了白天的运动不足, 其实违 ...

四大耗费气血的事,你还在做吗? 运动不当运动活气血, 适合阳气尚足但气血不畅的人, 不适合气血大亏之人. 阳气固摄的功能不足,运动后阳气耗散致气更虚. 运动属生发,看似弥补了白天的运动不足, 其实违 ...

大家都知道,从一个人的脸色方面就可以大致看出这个人的身体健康状况如何,而平时我们常说的脸色不好,其实也就是指一个人的气血不足. 气推动着血,如果身体的气血足,生命便会朝气蓬勃,由内而外的美丽.如果气血 ...

气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？