这几个嘌呤高的食物，有你爱吃的吗？不妨自查一下 / 开普饭

谢谢邀请! 羊杂碎中所含的嘌呤类物质的确较高,这也是高尿酸血症和痛风患者禁忌食用的原因所在.大致来说,食物中嘌呤的含量从多到少依次是动物内脏→肉.鱼→干豆.坚果→叶菜→谷类→淀粉类.水果.正常人每日嘌 ...

尿酸指的是人体当中一种嘌呤的代谢物,尿酸高就会引起一种慢性疾病,这种疾病就被人们称之为高尿酸血症.若是尿酸高但是长时间没有得到缓解的话,就会引起痛风,痛风出现之后,患者的各个关节就会出现明显的疼痛.这 ...

中国有句老话叫"病从口入",放在以前卫生条件不好的年代适用,在物质充裕的当今也有了新的含义.这不,痛风就是一个与"病从口入"息息相关的"富贵病&quo ...

尿酸指的是人体当中的一种嘌呤代谢产物,会随着尿液排出体外. 在正常情况下,人体内每天会生成600毫克的尿酸,同时又会排泄掉600毫克尿酸,使尿酸值一直处于平衡状态. 但是,如果摄入过多富含嘌呤物质的食 ...

尿酸过高,归根结底是我们的身体对尿酸的代谢出现了异常,尿酸在体内生成后,却不能像平时一样正常排出体外,从而使得血液中的尿酸盐含量越来越高,逐渐形成结晶.高尿酸若是长期得不到控制,还会使尿酸盐沉积在关节 ...

嘌呤,是身体内存在的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应.代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用.当身体同化时,这种化合物会分解成尿酸.这是一个健康的过程,因为尿酸充当抗氧化剂,保 ...

嘌呤对生命至关重要.它们包括次黄嘌呤,鸟嘌呤,腺嘌呤和黄嘌呤.与嘧啶一起,前四种嘌呤组成遗传密码RNA和DNA.他们还帮助制造能量分子,如GTP,ATP和辅酶A.嘌呤存在于所有动物和植物细胞中. 高嘌 ...

我们常见的食物里面,有很多都是不健康的,比如:粉条.海产品及水产品. 娃娃菜 .这些食物都有可能携带有甲醛,这些甲醛"携带者"们或多或少都会给人体造成不同程度的伤害.我们日常生活当 ...

来源:经济日报-中国经济网膳食纤维非常重要,对于人体来说虽然是肠道中的过客,但是纤维素等膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空. 膳食纤维与人体健康具有密切联系,有学者把它排列在六大营养素之后,称为第七营 ...

越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉... 其实再有营养的东西,吃的时候也有需要注意的地方,今天我们就来说一说~ 糙米 ●●● 糙米在加工过程 ...

越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉... 其实再有营养的东西,吃的时候也有需要注意的地方,今天我们就来说一说~ 糙米 ●●● 糙米在加工过程 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京小汤山医院营养科副主任营养师刘雅平编辑 | 医口酥.医梨沙白越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉.. ...

在我国,每年因为慢性疾病而死亡的,有32%的人群都是因为高血压.高血压作为我国慢性疾病,患病人数最多的一种疾病,已经在很大的程度上造成了人们生命安全的威胁.但是高血压也是可以预防和稳定的. 经过中科院 ...

我国每年因心脑血管疾病而失去性命的患者超过300万人,其中有很大一部分是受高血压影响所致. 高血压已经越来越常见,形成高血压的条件主要有3个,其一是心脏泵血量,其二是血管容量,其三是外周压力,无论哪个 ...

这几个嘌呤高的食物，有你爱吃的吗？不妨自查一下