高营养食物所有人都吃？营养师：这4种吃的时候要注意 / 开普饭

中华美食博大精深,不仅在于烹饪的方式多种多样,还在于食材的"超乎想象",动物的内脏,包括肚.肠.心.肝.肺.筋.蹄.血等都能成为美食,像猪肚鸡.熘肥肠.爆炒鸡胗.夫妻肺片.炖牛杂. ...

作者:武汉市第五医院主管药师余艳宏对于爱吃肉肉的吃货来说每天早晨叫醒我们的不是闹钟也不是梦想而是满脑子想吃肉的欲望! 秋天来了,又到了吃肉肉的季节滋香的烤肉.浓香的骨汤.酸辣的鱼尾你更 ...

说起内脏,中国人的态度两极分化严重~ 爱的人,晚饭桌上少不了炒几道腰花鸡杂吧?晚上出去吃烧烤少不了点个烤脑花吧?涮火锅少不了来几盘毛肚吧? 恨的人,对任何内脏都避之不及,说内脏不干净,毒素多,胆固醇高 ...

2021年全民营养周儿童营养升级论坛,中国营养学会理事长杨月欣:青少年营养健康状况明显改善,但仍然存在的营养不良和营养过剩的双重挑战. 孩子营养不良,主要是优质蛋白质.维生素.矿物质摄入不足.孩子营养 ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛.去年,我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 随着生活水平的不断提高,现代人的饮食习惯也越来越精细化了.室长也不例外,尤其是不论蔬菜水果,都不爱带皮吃,吃苹果削皮,吃桃子削皮.吃黄瓜削皮.反正能不带皮吃,就 ...

伴随着我们的生活条件不断提升,让很多人的饮食习惯也越来越讲究起来,特别是在吃蔬菜和水果的时候,总有的人不喜欢吃带皮的,比如苹果雪梨.苦瓜黄瓜等,矫情起来,不削皮就觉得食物难以下咽. 其它日常生活中,有 ...

越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉... 其实再有营养的东西,吃的时候也有需要注意的地方,今天我们就来说一说~ 糙米 ●●● 糙米在加工过程 ...

越来越多的人开始注重饮食健康,高营养食物也成了餐桌上常客,比如:糙米.动物内脏.海产品.牛羊肉... 其实再有营养的东西,吃的时候也有需要注意的地方,今天我们就来说一说~ 糙米 ●●● 糙米在加工过程 ...

作者:罗晓苏州音昱水中天养生中心营养师/悉尼大学营养学硕士 <中国临床营养网>签约营养师专业擅长:内分泌学,食品科学,公共卫生营养学营养学是人与食品的一场修行,而不是一蔬一饭之间的纠 ...

▲点击关注老连环画来源:东方美食烹饪艺术家(ID:dongfangmeishiprysj) 椒香猪手猪手搭配青花椒和美极入菜,构思巧妙,菜肴时尚感十足. 原料: 新鲜猪手1千克,鲜花椒30克. 调 ...

鸡蛋被称为是最廉价的"滋补品", 经常买菜做饭的朋友都知道, 鸡蛋有红皮和白皮之分, 到底哪种鸡蛋更有营养呢? 接下来让朱莉为你揭晓答案! 哪种鸡蛋好 / 红皮鸡蛋vs白皮鸡蛋 / ...

椒香猪手猪手搭配青花椒和美极入菜,构思巧妙,菜肴时尚感十足. 原料: 新鲜猪手1千克,鲜花椒30克. 调料: A料(美极上汤鸡粉.美极鲜辣汁.老抽各20克,美极上汤鸡汁35克,美极鲜味汁.美极烧焖鲜 ...

高营养食物所有人都吃？营养师：这4种吃的时候要注意