玉米和它一起煮，堪称“完美搭档”！通血管、健脾胃，防病又养身 / 开普饭

俗话说"脾胃伤,百病生".中医认为,脾胃乃"后天之本",人体所需要的各种能量,都是由脾胃将食物转化而得来的.所以,历代养生家都十分注重脾胃的养护. 进入夏天后, ...

老话说:"一两茯苓一两金".说起茯苓,相信大家都非常熟悉,而茯苓在养生保健方面有着不错的功效. 坚持喝一些茯苓泡水,能够帮助起到一定的养生作用,对身体健康有一定的益处. 1 1杯茯 ...

黄芪在生活中是非常常见的养生食材,黄芪具有补血活血,补气益气等作用.坚持用黄芪泡水喝,能够让身体收获诸多好处. 但是如果搭配不同的食材,也能让黄芪的养生效果发挥到极致,更有助于身体越来越健康,肝肾功能 ...

中医上认为,人体中会出现5种邪气,它们分别是:风.寒.燥.火.湿,这里面的湿邪也就是我们生活中常说的湿气,它既可以从外部进入到人体内,也可以从身体中内生.外湿主要取决于身处的环境,如果经常处于潮湿环境 ...

为了充分挖掘玉米的营养价值.养生价值,将它与这3种食物搭配,被誉为天然的"搭档",每天坚持吃一些,身体竟然可以收获这么多好处.

有些人喝水都胖,他们平时不敢吃太多东西,总觉得吃啥都长肉,于是他们一而再,再而三的控制自己的饮食量,就担心一不小心肉又长了.这其实是脾胃虚弱的症状,这类人吃得不多,有的时候比小孩子的食量都要小一些,所 ...

作者: 杨门女儿 2020,在这个淫雨霏霏的夏季,地里的菜因为久雨慢慢地霉烂了.家里的棉被有些潮润.连筷子都悄悄的长霉了-- 然而在这样的梅雨季节养身的重点还是--健脾祛湿,湿气根本原因在于脾胃的蕴化 ...

原创最关注您健康的广东省中医院前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

我们常说要多吃水果蔬菜补充营养,但是现在入冬了,很多怕冷的朋友吃了凉水果后就感觉肠胃不舒服,想把水果煮熟吃,又担心这样做会造成大量营养流失.究竟该怎么办? 1 水果生吃好还是熟吃好? 对于身体健康的人 ...

血管硬化.高血压.高血脂是中老年人常见的慢性病,这与日常饮食和年龄增长都有很大的关系,近几年来,这些疾病开始呈现年轻化,但是很多人对此不以为然,认为并不是大病,其实大错特错,这些疾病会引发心脑血管疾病 ...

[鱼香嫩豆腐] 用料:嫩豆腐,猪肉末,葱花,姜,蒜瓣,剁椒,红油豆瓣酱,料酒,生抽,醋,白糖,鸡精,香油,淀粉做法: 豆腐一块.猪肉馅适量.香葱适量.蒜.姜适量. 将豆腐切成小块,蒜姜切末,香葱切末 ...

[还在单一喝?请牢记:三七7组"完美搭档"] 1.三七+天麻--补益.养肝.行气活血.消肿定痛: 2.三七+西洋参--化瘀通络.气阴双补: 3.三七+当归--益 ...

[还在单一喝?请牢记:三七7组"完美搭档"] 1.三七+天麻--补益.养肝.行气活血.消肿定痛: 2.三七+西洋参--化瘀通络.气阴双补: 3.三七+当归--益气化瘀.溶 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策玉米和此物一起煮,睡眠好了,皱纹淡了,女人不想满脸皱纹,试试盈信快讯关注2021-05-04 14:09玉米和此物一起煮,睡眠好了,皱纹淡了,女人不想满脸皱纹,试试养生孰为 ...

导读:有人告诉我,大部分的老板都会觉得找不到合适的经理人,而大部分的经理人也觉得,找不到自己认为可以托付一生去奋斗的老板.企业家和职业经理人矛盾现象的背后,其本质是什么?该如何对职业经理人进行管理? ...

玉米和它一起煮，堪称“完美搭档”！通血管、健脾胃，防病又养身