高血压最怕的5种碱性食物（有声版） / 开普饭

以下七种食物可以有降低血压的作用. 1. 亚麻籽,亚麻籽含有丰富的不饱和脂肪酸,可以缓解动脉粥样硬化,高血压患者收缩压及舒张压都有明显的下降,每日摄取30克亚麻籽就可以使收缩压下降15毫米汞柱. 2. ...

日常生活中常见的降压食物有以下十种:1.芹菜,有保护血管和降血压的功效.2.葱,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效.3.洋葱,有降血脂.降血压的作用.4.蒲灵芝,用于泡水,有降压作用.5.醋,对血压高和 ...

血压是世界上常见的心血管疾病,也是世界最大的流行病之一,易引起脑.心.肾脏器的并发症,严重危害人类的健康.多吃这几种碱性食物,帮你平稳血压还你健康. 香菇它具有降低血管内胆固醇,预防动脉硬化,防止血管 ...

如今,人们不怕吃.他们经常暴饮暴食,喝冷饮,吃刺激性食物,导致我们的胃受到伤害.所以,生活中最怕胃病的四种基本食物可以尽量多吃,也可以杀菌.养胃.修复胃黏膜燕麦燕麦片是我们日常生活中常见的成分,因 ...

喝茶可以防止血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关,它们可以促进胰岛素在人体内发挥作用. 点击加载图片苦荞茶是一种无糖食品,含有的黄铜类物质,能够促 ...

蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力. 蒲公英,又称为"药草皇后",用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝毒 ...

魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,添加的葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄. 且营养丰富,健康美容,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效,这点有帮助排毒养肝. 将菊花茶泡水喝还能起到 ...

随着生活水平的提高,各种癌症正向人们一步步的逼紧,特别是肝癌,不痛不痒的,一经发现,基本都是晚期,就算能化疗,也是活不久的. 我们都知道,肝癌的形成有三步"肝炎-肝硬化-肝癌",由 ...

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,并且有保护肝脏.补血安神的作用,患高血压与慢性肝炎的中老年人经常食用些大枣,对身体非常有益.可以改善微循环从而预防动脉硬化的作用.有保护毛细血管通畅.防止血管壁脆性 ...

拥有精致的面容是每个女孩的梦想,为此,她们绞尽脑汁,最后还是依靠她们的妆容来改变美观.化妆固然让人变得漂亮和自信.但是她们未曾想过小小的化妆品中含有很多化学成分,这些成分对人体或多或少会有所伤害.其实 ...

百合可以有效的排除毒素.平时加几片用来煲粥或做菜,具有较好的清肺排肝毒的功效,益精明目,润肺化痰. 百合有非常好的补养气血的效果,非常适合虚弱多病的人群.所以如果我们上火了就需要多吃点百合. 笋干含有 ...

高血压最怕的5种碱性食物（有声版）