想长寿全靠吃，4种食物不能少，排毒养颜，早吃早受益 / 开普饭

日本人的平均寿命近些年来一直稳居世界第一.经国外专家大规模的调查发现,日本人长寿的秘诀主要归功于饮食方面的改进,其中以海带的贡献尤为突出.生活在冲绳县的人们,每天海带的食用量是日本全国平均量的1.5倍 ...

10日忌:结婚出行搬家安床宜:祈福沐浴纳畜安葬求子壬申日壬不汲水更难提防,申不安床鬼祟入房. 戊戌岁·乙卯月火运平气:水土合德残月 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

肝脏是我们身上最宝贵的器官之一,也是最容易受伤的器官之一.作为消化系统的一部分,肝脏很容易受到来自食物的伤害,如果摄入的食物中含有伤害肝脏的元素,就容易对肝脏产生伤害,导致肝损伤.所以生活当中一定要做 ...

我们都知道高血压是一种长期的.慢性的疾病.在我国高血压的群体基数非常大,现存的高血压人数已达到了4亿,也就是平均每3个成人中就有1个人患有高血压. 除了遗传因素之外,它的产生多和不健康的饮食方式有关. ...

说到三高大家都知道是"高血压.高血糖.高血脂",而最近几年崛起的高尿酸,与三高并列成为"第四高".高尿酸目前在社会中发病率极高,尤其是男性同胞,要千万小心. 数 ...

年轻的时候,血管功能是最好的,到30岁达到顶峰,血管红润有弹性,这时候虽然我们摄入了很多的脂质,但是血管仍然可以正常"蠕动",自发把垃圾排出去.但是30岁以后血管功能慢慢下降,很多 ...

导语:很多人会遇到骨质疏松的情况.特别是一些老年人,年龄增大之后,自身的新陈代谢也出现了一些问题,所以会导致身体的钙元素流失比较严重的.出现这种情况时,多数人会遇到骨质疏松的情况,其实骨质疏松给人体带 ...

每个女性都希望自己身体健康,远离妇科疾病的困扰.每个女性都不想自己的妇科炎症,这种病症也是永远不想触碰的,妇科炎症主要是由子宫和卵巢出现异常引起的,而且很多女性出现妇科炎症主要是由于个人卫生没有清洁到 ...

其实人的骨骼其实也是年龄的,尤其是在30岁以前骨骼是很强壮的,而且骨量也是增加很快:但是当30岁之后,人体的骨密度开始不断下降,骨骼也开始出现骨脆性增加,久而久之便会诱发骨质疏松!对于骨质疏松这类疾病 ...

"每天一个苹果,医生远离我,"水果界的说法说明了苹果的营养价值.那么在蛋界,也有吃鸡蛋可以强身健体的说法.鸡蛋由于其价格实惠,营养价值丰富,备受广众喜欢.其中含有人体所需的各种氨基 ...

想长寿全靠吃，4种食物不能少，排毒养颜，早吃早受益