女人不想妇科炎症复发，4种食物要少吃，日常“2事”要做好

每个女性都希望自己身体健康，远离妇科疾病的困扰。每个女性都不想自己的妇科炎症，这种病症也是永远不想触碰的，妇科炎症主要是由子宫和卵巢出现异常引起的，而且很多女性出现妇科炎症主要是由于个人卫生没有清洁到位导致的。如果女性平时不注重清洁、更不注重个人卫生，那么很容易会影响卵巢和子宫的健康，而一旦患上了妇科疾病，身体不仅会出现不适症状，也会非常影响心情。

所以我们在平时一定要养成爱讲卫生的好习惯，平时做好个人卫生，努力将身体调整好，不利于身体健康的食物不要随便乱吃，因为有些食物也会影响身体健康。以下几种食物会使身体出现不良问题，不想得妇科炎症的女性尽量少吃。不想复发妇科炎症，尽量别碰4种食物，这是对女性朋友的提醒辛辣刺激食物生活中有很多女性比较喜欢吃刺激性较大的食物，认为这类食物会增强人们的食欲，并且口感也特别好。虽然这类食物吃得过瘾，但摄入过多可能会使体内的激素水平失调，同时还容易加大患妇科疾病的风险。所以女性朋友在生活中要少吃辛辣刺激性的食物，避免给身体造成损伤。

海鲜海鲜的味道非常鲜美，相信很多女性都离不开海鲜的诱惑。虽然海鲜营养价值高，味道肥美，但海鲜毕竟属于寒性食物，而很多女性的体质也是偏寒性的，吃多了容易使身体出现不适感，也容易对子宫和卵巢产生影响。常吃海鲜容易使体内的寒气增加，从而使妇科炎症发作。

激素类食物很多女性往往会出现气血不足的情况，而很多女性非常聪明，会通过以食补的方式来为身体补充气血。生活中有很多女性会常吃红枣、枸杞和羊肉等滋补性食物，这些食物对于滋补身体很有帮助，但患有妇科炎症的女性却不宜多吃。因为这类食物属于激素型食物，患有妇科炎症的女性使用过多可能会使病情加重，所以在生活中一定要避免。

腌制食物患有妇科炎症的女性还要少吃腌制类食物，因为这类食物中含有较多食盐，常吃容易使血压出现波动性。另外含盐量太高的食物还容易增加肝脏和肾脏负担，进而也会使妇科疾病得不到调理。

日常做好两件事，远离妇科炎症困扰每晚热水泡脚若想更好的保护子宫健康，我们就要养成每天晚上泡脚的好习惯。脚部的穴位有很多，晚上睡前不妨泡泡脚，就有助于帮助女性排出体内的湿寒之气，从而起到活血化瘀的作用，减少妇科疾病的发生。

贴身内衣单独清洗患有妇科炎症的女性贴身衣物一定要及时清洗，衣服和贴身衣物要分开洗，最好不要在一个盆里洗。贴身的内衣内裤需要先杀菌后，在水中浸泡一段时间进行清洗，这样不仅能将其中的细菌和病毒消灭，同时还能避免出现交叉感染的现象。

结语：生活中有很多疾病都是通过一些小事积累而成的，然而女性往往不注意一些细节，虽然妇科炎症看似是一个小问题，但如果不及时去医院诊治，可能会出现更大的隐患。女性朋友在平时一定要爱护自己，做一个健康的女人。