掌握这个祛湿思路，保证你无湿一身轻！ / 开普饭

从农历六月开始(7月10日),我们就正式进入了「长夏」. 长夏属土,人体的脾也属土,因此古人认为"脾主长夏",正好是脾发挥作用的时候. 这段时间,尤其南方地区,气温高.湿度大.闷热 ...

最近湿气真的越来越重了,很多家长怕夏天再祛湿来不及,现在已经着手给孩子祛湿了,我觉得这是很好的,但是在一些具体操作上,我不是很赞同.比如有一些家长,一说祛湿就给孩子吃红豆薏米,包括成年人在内,都不是很 ...

(本文为学习体会,非学术文章) 茯苓何者? 茯者,伏也. 苓者,铃也. 这是一个象形词,意思是埋伏在土下像铃状的草本.古代可能还不知道茯苓是一种菌类,只是把它看成是一种植物.它其实就是长在松树根下的一 ...

本期导读上焦火.下焦寒,根本原因在于中焦不通! 最近,经常碰到患者这样描述身体状况: 「最近上身燥热,喉咙肿痛,还经常性发热出汗,可是腿脚一直都是冰凉的,小腹一直冷痛.」如果出现这种「 ...

湿气是万恶之邪,想有效祛湿,核心在于三焦,我们要结合上中下三焦的情况,从湿气不同发展的阶段,有针对性遵循开上.畅中.渗下的原则来调理. 湿为阴邪,重浊黏滞,易伤阳气,尤其是这会即将入夏的季节,湿与热结 ...

刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

日常生活中,越来越多的人群具有脾胃虚而且体湿的症状,这类症状让人产生疲惫.肠胃不适.衰老等症状,市面上有许多健脾祛湿的中成药,下面中药大全介绍几款健脾祛湿最强的中成药. 5款健脾祛湿最强的中成药俗话 ...

很多人会觉得怎么睡都睡不醒,头发.脸上很容易出油,大便黏腻总像排不干净,没有胃口,还比较胖--一张开嘴看舌象,会发现,舌苔很白,舌头两侧还有齿痕,这个就是典型的体内湿气重的表现! 千万不要小看湿气重, ...

莫名犯困.嘴里黏腻.身体沉重...可能是湿气悄悄钻进你的身体.俗话说:"湿气在,百病害,湿气除,百病无",湿邪不除,吃再多的补品.药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛. CCTV1教你如何 ...

湿为阴邪,伤人阳气,其性重着黏腻,最易阻碍气机,成病则缠绵不易速解,病程较长,病情复杂,治疗也比较困难,一直为医家所重视. 许公岩老先生治疗湿证常以苍术复脾之升作为方药主体,协麻黄助肺宣达使脾的上升与 ...

医圣张仲景<金匮要略>说:"四季脾旺不受邪".只有脾胃功能正常,人才能不容易受到病邪的侵扰.脾胃学说创始人李东垣<脾胃论>说:"内伤脾胃,百病由生 ...

掌握这个祛湿思路，保证你无湿一身轻！