从“坐、卧、立、行”望诊，辨别自己、亲人、朋友、对手的身体状态 / 开普饭

肺脏位于身体的胸腔中,肩负着气体交换的"重任",而我们吸入空气时,首先就是通过肺部,这也就意味着,肺部接触到的都是没有过滤过的空气,如果吸入的气体不纯洁,或者是小颗粒特别多,那这些 ...

吉祥功,究基本意是通过练功改变其生活场,使其身心及客观环境都处于一种吉祥如意中,这种功法包括双手扶膝.垂足自然靜坐和盘腿靜坐,以及行走.俯卧.站立待人处事都属于练功."心性"的修 ...

人常说:"拳不离手,曲不离口."如果我们把太极拳贯穿到日常生活之中,做到行走坐卧立都在修炼太极拳,那么,功夫不会负有心人,终有成功之日.现就将我平时行走.坐.卧.立中修炼太极拳的方 ...

行: 抬头挺胸是精髓低头含胸.脚掌拖地.速度太快.胳膊偷懒,这是错误站姿"黑名单"上的前四位.低头含胸不仅最容易带来疲劳,还可能影响心肺功能.脚掌拖地给人邋遢.难看之感不 ...

"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不走着,能走着就不跑着".其实人的一生就是在"行立坐卧"这四个基本姿势的转变中度过的. 行:抬头挺胸是精髓低头含胸. ...

俗话说,坐有坐相,站有站相.正确的坐.立.行.卧姿态不仅直接影响着我们骨骼和肌肉的健康,而且,这可是做一个优雅女人的基本素养呢!此外,良好的坐姿能够避免臀部下垂.出现大象腿和腰背酸痛,而良好的行走姿势 ...

一个人的健康不单要靠坚持锻炼,更重要的是随时随地随意健身.日常生活象饮食起居行立坐卧,其中都有健身知识可言.要在这些日常生活中养成对身体有益的良好习惯,对健身是十分重娶的. 一位武术老师傅曾对我讲:武 ...

一个人的行站坐卧姿势不仅会直观影响到个人形象,还会间接影响其身心健康和精神面貌.保持正确的姿势,对身体的健康生长是十分重要的.对于处于快速增长期的孩子来说,幼时养成的身体姿势习惯会贯穿到长大以后,他们 ...

https://m.toutiao.com/is/eb8atSS/ (睡形呈大字手心摊开脚心松平此行站坐卧走路不累久坐不疲久站不胀久卧不伤能充分发挥太极拳身心两修的优势) 太极拳修炼到一定的程度,就可 ...

元吴镇渔夫图来源:谁最中国中国人的精神生活,是栖于舟上的. 舟可济世,是孟浩然"欲济无舟楫"的仕途慨叹.舟也有情,是<诗经>中"泛彼柏舟,亦泛其 ...

从“坐、卧、立、行”望诊，辨别自己、亲人、朋友、对手的身体状态