高血脂症原来和谷物有关，还真是颠覆了我的认知 / 开普饭

本文共 1700 字阅读约需3 分钟一般所指的三高指的是「高血糖」.「高血压」以及「高血脂」,这三种疾病很大程度上是跟饮食习惯有关的. 所以应该先从饮食开始入手来干预. - 目录- 一.高血糖 ...

‍ 孔子有名言"食不厌精,脍不厌细",生活水平进步,时代发展,大家吃的越来越精细了. 与此同时,是猛增的肥胖率,和逐年递增且年轻化的高血压.高血脂.糖尿病等健康杀手-- 我们的 ...

你身边是不是总有一些人,他们或是血脂高.或是血压高.或是血糖高,又或者是身体肥胖,正因为他们的身体存在着类似的健康问题,所以他们会避免食用一种食物,那就是花生. 花生是一种食用方式非常广泛的坚果,生吃 ...

衣带渐紧终不悔,每逢佳节胖三斤. 一到节日,很多人克制不住自己的食欲.恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝...... 这样一来,身体负担就大了,消化不良.便秘.肥胖等都可能找上门 ...

1851年,洪秀全在广西发动太平天国起义,并很快席卷几乎整个江南地区.1853年,太平军占领了南京,并把南京改名天京,定都于此.清廷大为震动,调集各路兵马镇压.但是清廷此时已经心有余力不足了.清廷主要 ...

现在很多创业者遇到的问题就是,生意越来越难做,导致大街上很多店面出租转让.那么按理论说,这么多的店铺关门转让,竞争对手就会变得少了,生意应该更好才是啊.但是生意还是越来越差. 为什么生意越来越难做? ...

之前在网上看到很多关于韵达快递负面信息,一直也没有在意,直到昨天,彻底颠覆了我的认知,只有亲身经历才会知道韵达快递的管理有多么的尴尬. 事情是这样的,浩南在朋友那里订货,考虑到性价比就用了韵达快递,在 ...

今天文末有宠粉小礼物哈上周大家玩的很high,这周继续,礼物虽然不是很多,但都是我家自用保养的很好,或者我精心挑选的.这周的小礼物超级好玩,好久没见到让我兴奋的玩具了,这次一下送出3盒,希望你们也玩 ...

无弦琴上有希声 2020-08-27 [无弦琴主按]竖版<世界地图>的出版,是前几年的事情了,但其对人们认知的影响还在逐渐显现中.从竖版<世界地图>看中国和世界,不仅会改变我们 ...

玻璃是我们日常生产生活中不可或缺的重要材料,脆性是玻璃最突出的特征之一,灾难性的脆性断裂也制约了玻璃的更广泛应用.对玻璃失稳断裂机理的研究不仅关乎玻璃自身力学性能的优化,也对认识无序系统的力学失稳提供 ...

先讲个11条鱼的故事,听完了你就明白中医养生和西医治病的区别,为什么自己也能调好病. 今天有个鱼池,养了11条鱼.那么,鱼是由什么来养的?(水) 鱼养的好不好是由水质决定的如果水质出了问题,鱼身上会 ...

这个世界上真的有超能力的人吗? 答案是,有的. 照片里这个可爱的小朋友,叫山姆. 去年冬天,母亲推着6个月大的山姆,外出散步遛狗.沿着海港走着走着,狗狗毫无征兆地跑了出去. 母亲立刻刹住了婴儿车,想把 ...

高血脂症原来和谷物有关，还真是颠覆了我的认知