浪漫的紫薯甜品，软糯酸甜可口，零难度制作的下午茶，低脂无负担 / 开普饭

紫薯色彩夺目,向来是餐桌上的亮点,而泛着白霜的蓝莓则低调内敛,彰显品质.风格迥异的"花青素大王"驾临,竟碰撞出一道高颜值的抗氧化小食.今天就将这道选自<沙拉不够吃>一书 ...

每到周末,我最爱做的一件事,非逛超市莫属. 作为我解压排行榜的首位,每次进超市,眼睛就被超市货架上那五颜六色的商品给治愈了. 每次逛超市都有新发现,例如发现了红色的梨虽然超市里暗藏众多诱惑,但我最钟 ...

说到酸奶,可以说是现在很多人的日常必需品.而且不论是买新鲜酸奶或是自制酸奶,成本和制作难度都非常低.但是如果想用酸奶来制作酸奶饮品,那就要花费一定的时间和精力了. 这也是为什么很多美食店里的酸奶调配品 ...

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山药是药食两用的好食材,从宝宝开始添加辅食起就可以以泥糊状形式添加,到后期可以逐渐用它煮粥.熬汤.清炒等:做法也是丰富多样. 其含有较多的粘液蛋白.淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有健脾养胃.促消化的作用: ...

俗话说:早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少.而随着时代的进步,如今人们已经不再只是单单的为了填饱肚子而摄取食物,随意现在吃早餐,除要吃好吃饱意外,还要吃的营养吃的健康,今天就为大家分享一道,新式早餐饼 ...

紫薯椰浆芒果糯米饭的用料糯米 160克紫薯粉 7克开水 200克爱乐甜零卡糖 15克椰浆 50克台农芒 2只椰蓉 1小撮桂花 1小撮紫薯椰浆芒果糯米饭的做法步骤1 紫薯粉+开水融解均匀: ...

紫薯燕麦软欧包的用料中种金龙鱼高筋小麦粉 40g 水 40g酵母 0.2克主材金龙鱼高筋小麦粉 260g全麦面粉 40g 即食燕麦片 20g熟紫薯 40g 盐 4克白砂糖 20克黄油 15克冰 ...

碱水粽子的传统做法,淡淡的碱香,软糯又可口,好吃不腻端午节要到了,全国各地有各种各样的风俗,扒龙舟.祭龙.采草药.挂艾草.拜神祭祖.洗草药水.打午时水等等.但是在吃货眼里,端午节不就是粽子节么,很多 ...

糖醋里脊的关键是糖醋配方,只要记住诀窍2:4:1,做任何糖醋菜都会.糖醋里脊,是我家最经常吃的家常菜,外酥里软,酸甜可口,开胃下饭,可好吃了! 糖醋里脊不仅在粤菜中常见,还是陕菜.豫菜.浙菜.川菜.淮 ...

#「闪光时刻」主题征文二期# 进入夏天以后,天气也是一天比一天炎热了,由于天气炎热的缘故很多大人孩子的食欲也会跟着下降很多,变的都不想吃东西,而在这时候我们应该适当的在饮食上做一些调整,比如在吃饭没 ...

现在正是土豆和紫薯上市的季节,新鲜又便宜,昨天在早市花了30元买了50斤,才六毛钱一斤.今天的土豆和紫薯不炒也不炖,教你一个殿堂级的做法,这样做出来的土豆筋道有嚼劲,紫薯香甜可口,在浇上一个秘制的料汁 ...

浪漫的紫薯甜品，软糯酸甜可口，零难度制作的下午茶，低脂无负担