夏天不爱做饭，教你四道简单一炒就能吃到家常菜 / 开普饭

西兰花炒香菇使用食材:西兰花,香菇,蒜调料:蚝油,黑胡椒粉,盐 1:西兰花切小朵,蒜切末,香菇切片.锅中加水,水开放入西兰花焯水后捞出. 2:锅内下油,油热放蒜末爆香,加入香菇片翻炒至变软出汁,倒 ...

鲜虾烧板栗材料:鲜虾500g,板栗200g,洋葱1/2个,蒜薹200g,姜1块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精1/2茶匙,豆豉酱50g 做法 1.板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用. 2.锅里放油,放入豆 ...

一个人脾胃的强弱,直接关系着生命的盛衰,脾胃虚弱的人,总是给人的感觉就是尤其无力的,身体羸弱,疾病丛生脾胃若正常运转,则人体能适时得到充足的营养,获得源源不断的生命力,疲弱受损失调,身材走样是小事, ...

土豆既是蔬菜又是粮食,无论做成什么吃,土豆都能很好发挥自己的优势,让人充分享受其中的美味,而在土豆的众多做法中,要以炒土豆最为经典,土豆无论是切丝炒或者是切片炒,都是不错的选择,大家完全可以按照个人的 ...

导语:木耳和此物一起炒,隔三差五吃,明目护眼又能消食,孩子喜欢吃木耳.金针菇.香菇等都属于真菌类食材,随着人们生活水平的提升,日常餐桌上的食材也更加的丰富,各种各样的食用真菌渐渐出现在老百姓的餐桌, ...

一直以来我都非常喜欢莲藕这款食材,营养方面自不必说,单单就那独特的口味,就让人百吃不腻.莲藕的做法也非常多种,清炒炖汤都不错,而且口感差异很大,可以满足不同人群的需求哦! 相比之下,我还是更喜欢吃清炒 ...

韭黄肉丝材料:肉丝.韭黄.泡椒.生粉.生抽.花椒面: 做法 1.肉丝拌入适量的生粉.少许花椒面.生抽,腌一下: 2.韭黄切段,泡椒切丝: 3.热锅温油下肉丝慢慢滑开: 4.下泡椒丝,转旺火,下韭黄段 ...

豆腐香菇汤材料:嫩豆腐.香菇.胡萝卜.香葱.盐少许.水淀粉少许.家乐鸡粉1勺做法: 1.香菇洗净切小块,胡萝卜切丝,香葱切寸断 2.热锅少油爆香葱白,加入适量的水,放入香菇 3.加入豆腐和胡萝卜丝 ...

茄汁茭白材料:新鲜茭白.玉米.豌豆.西红柿酱. 做法: 1.茭白剥皮,洗净,斜切成厚片:玉米煮熟剥粒. 2.起锅热油,爆香姜片,倒入茭白.豌豆.玉米粒翻炒(随时淋少许水,以免茭白炒焦变黑). 3 . ...

夏天不爱做饭，教你四道简单一炒就能吃到家常菜