【903营养】喝水也有讲究！ / 开普饭

水是生命之源人离开食物可以生存约3周但没有水只能生存3天左右尽管水这么重要但很多人却对喝水从没在意过口渴时,身体已失水2% 从生理方面看,男性身体的含水量要高于女性.成年男性身体总含水量约为 ...

"人可以三日无食,但不可一日无水",由此可以看出水的重要性.人体内的水分大约占体重的60%,就连坚硬的骨骼里都含有22%的水,一旦缺水,轻则口干舌燥.皮肤起皱,重则神志不清,甚至出 ...

时间:2021年07月16日 14:34:54 中财网炎炎夏日,很多人都忍不住大口猛灌水.然而,您知道吗?饮水过量会水中毒! 医生表示,在夏季,尤其容易出现水中毒的情况.短时间内大量饮水,导致体内的 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

痛风是很多原因导致的,尤其是当身体对嘌呤物质的代谢已经出现紊乱,却依旧在饮食过程中食入大量高嘌呤食物时,这些多余的嘌呤物质在体内经过消化会转化为尿酸,一旦尿酸在体内大量堆积,就容易出现痛风的现象.此外 ...

人体自然是离不开水的,对于孕妇更是如此.可是进入孕期后,喝水也要讲究,喝得好喝得对,不对孕妇本身有利,更是对胎儿的一种保护.因为,这些喝进身体的水分将大大关系到羊水的质量. 那么孕期我们该如何正确的科 ...

? 提示:点击上方"儿推论坛"↑了解小儿推拿育儿信息发热是小儿最常见疾病之一,看大夫一般要叮嘱多喝水,但是偏偏是在这个时候宝宝往往不喝水,最令家长头疼,当我们软硬兼施后,不妨试试 ...

一日之计在于晨在早上起床之后,如果能够养成一些好习惯的话,对身体的帮助是非常不错的,而很多人在早上起床之后是有喝水的习惯的,其实这对于身体来说是件不错的事情,因为在早上起床之后,我们的器官始终会处在一 ...

喝水再日常不过的事,但总有人做不好:也因为太日常,喝水本身的重要性被忽视. 就喝水来说,如果你一忙就忘渴了才喝,这个时候身体其实已处于明显缺水状态.加上秋天天气愈发干燥,如果身体不及时补充水分,可能会 ...

9月7日是二十四节气的白露.进入白露,也就意味着暑热已走远,真正的秋天快来了!进入秋季后,昼夜温差增大,气温也会持续走低,心脑血管疾病进入高发期.对患有高血压等易诱发心脑血管疾病的慢性病患者来说,在此 ...

有些高血压患者看到这篇文章可能会觉得很奇怪,喝水有什么要讲究的,大家都是那么喝水,渴了就喝,不渴就不喝呗.其实不然,当你感觉到口渴时,这个时候其实身体已经处于缺水的状态了,这个时候补水已经有些晚了,特 ...

【903营养】喝水也有讲究！