喝水也有讲究！有个错误你可能天天都在犯 / 开普饭

正值高温天气,人体出汗越来越多,所以夏天及时补水十分重要. 张女士一家外出登山. 在爬山过程中,由于自备的矿泉水不足,一向身体不错的张女士将水分给了爱人和孩子,自己滴水未沾. 谁知回到家,张女士就感到 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片更令人担忧的是,喝水不足会严重影响身体的健康! 当水分丢失量为体重的1%,人会感到口渴,身体机能开始受到影响.当丢失量占到2%,运动机能受到影响,伴有食欲降低.压抑感, ...

初秋时节,是季节交换的关键时期,气温时高时低,早.中.晚及室内外温差较大,人们的呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,是感冒等上呼吸道感染病的高发时节.特别是当工作 ...

人的生命里一刻也离不开水,它约占我们身体组成的70%.想想,当你又渴又饿时,最渴望的就是一大杯水出现在你面前.仅仅是流失体重3%的水,你就会感到极度疲倦.食欲不振. 在运动中,大量排汗会带走许多身体水 ...

夏天一到,天气很快就热起来了.一出门在太阳的烘烤下,没走几步路就会出汗. 尤其是在早晚运动的时候,会出更多的汗. 出汗后的第一感觉除了热,就是口渴,我们在出汗的时候要注意什么呢? 出汗之后光补充水分就 ...

健身房里.学校的操场上.公园的小路上又多了很多运动的人,可是运动过后大汗淋漓,这个时候就特别想喝水,每当看到运动后大汗淋漓的人在大口猛灌水的时候就不由得给他们捏一把汗啊! 这样喝水,身材可是会拒绝的, ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学王欣榕水是生命之源,对人体的新陈代谢至关重要.人体一天需要的饮水量大约为1000-2000毫升.都说一天八杯水,于是人人多喝水.然而多喝水真的对每个人都 ...

痛风是很多原因导致的,尤其是当身体对嘌呤物质的代谢已经出现紊乱,却依旧在饮食过程中食入大量高嘌呤食物时,这些多余的嘌呤物质在体内经过消化会转化为尿酸,一旦尿酸在体内大量堆积,就容易出现痛风的现象.此外 ...

人体自然是离不开水的,对于孕妇更是如此.可是进入孕期后,喝水也要讲究,喝得好喝得对,不对孕妇本身有利,更是对胎儿的一种保护.因为,这些喝进身体的水分将大大关系到羊水的质量. 那么孕期我们该如何正确的科 ...

? 提示:点击上方"儿推论坛"↑了解小儿推拿育儿信息发热是小儿最常见疾病之一,看大夫一般要叮嘱多喝水,但是偏偏是在这个时候宝宝往往不喝水,最令家长头疼,当我们软硬兼施后,不妨试试 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈婷婷中国人民解放军联勤保障部队第903(原117)医院营养科营养师 <中国临床营养网>签约营养师负责九里松院区肠内营养制剂的配送.实习带教. ...

一日之计在于晨在早上起床之后,如果能够养成一些好习惯的话,对身体的帮助是非常不错的,而很多人在早上起床之后是有喝水的习惯的,其实这对于身体来说是件不错的事情,因为在早上起床之后,我们的器官始终会处在一 ...

9月7日是二十四节气的白露.进入白露,也就意味着暑热已走远,真正的秋天快来了!进入秋季后,昼夜温差增大,气温也会持续走低,心脑血管疾病进入高发期.对患有高血压等易诱发心脑血管疾病的慢性病患者来说,在此 ...

有些高血压患者看到这篇文章可能会觉得很奇怪,喝水有什么要讲究的,大家都是那么喝水,渴了就喝,不渴就不喝呗.其实不然,当你感觉到口渴时,这个时候其实身体已经处于缺水的状态了,这个时候补水已经有些晚了,特 ...

喝水也有讲究！有个错误你可能天天都在犯