【食】早餐别总是豆浆牛奶了，喝一碗热腾腾的它，补气血 / 开普饭

一到腊月,就忍不住惦记那些充满归属感的美味:八宝饭.炸丸子.晒腊肉.打年糕--像一种无言的暗示,这些食物一出现,必是团聚的日子要到了! 今天,为大家推荐一款<舌尖上的中国2>推荐过的,&q ...

粗粮的油茶面,早餐或者零食都不错.自己做的安全食用零添加.油茶面的味道很好,香甜味道.这是别的面粉没有的特殊味道.本菜谱要炒20分钟,足够一个星期的早餐了,绝对的超值享受.节约时间可以搭配主食是不错的 ...

寒露过后,气温慢慢得越来越低了,这个时候早餐吃牛奶面包就不行了,因为凉的快,吃完后浑身还是觉得凉飕飕的,所以现在每天早上,都想喝上一碗热乎乎的东西,好像早上就不会觉得那么冷了.虽然天气比较冷,但是还没 ...

进入春天之后,春风刮的四处都很干,再加上有些朋友喜欢吃辣的,高热量的食物,很多人都出现了口腔溃疡.口舌生疮.嘴唇干裂.咽喉肿痛.皮肤干燥.缺水等症状,其实这时候大家是非常适合去吃点绿豆的,因为绿豆可以 ...

如今这个社会越来越多的人由于生活上的压力或是感情上的问题而夜不能寐,长期失眠不仅会影响记忆力,造成注意力不集中,还会影响情绪稳定,严重了会造成抑郁症.很多的年轻人选择安眠药,安眠药不仅会使人产生依赖性 ...

入冬后,把3样食材煮一煮,每天喝一碗,手脚暖和不怕冷了.天气越来越冷,我们的衣服也越穿越厚,寒风一刮还是觉得很冷.一到冬天,很多朋友就手脚冰凉,热水袋.暖宝宝齐上阵,可就是暖和不过来.驱寒吃什么好呢? ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 芹姐养身关注芹姐,从医28年,免费领取十张表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季 ...

食出顺德,厨出凤城. 一部名为<寻味顺德>的纪录片,让"顺德"成了无数饕餮客心心念念的打卡地. 也许很多人暂时还是身不能至,心向往之. 那么,今晚,就先来探探椰城里的凤 ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活几天在门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐 ...

【食】早餐别总是豆浆牛奶了，喝一碗热腾腾的它，补气血