养生保健二十七、大蒜、生姜、葱 / 开普饭

柴米油盐酱醋茶,琴棋书画诗酒花.前者是人间烟火气十足的厨房必备品,后者是文人雅士离不开的高洁志趣.事实上,在中国的厨房里,还有"三兄弟"是厨房的常客--葱姜蒜.它们并非主食,却几乎 ...

葱.姜.蒜.辣椒,都是人们比较喜爱的调味蔬菜,除了食用之外,它们还具有不可小觑的养生功效,还是很多小病小痛的食物小妙招! 大蒜大蒜是味辛.性温的食材,归心脾肾经,具有温中健胃.消食理气.杀菌解毒消肿 ...

(资料来源:百度百科.普洱茶网) (一)喝红茶的好处.坏处经常喝红茶可以帮助胃肠消化.促进食欲,可利尿.消除水肿,并强壮心脏功能.红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞 ...

(资料来源:百度百科.三九养生堂等网站) (一)饮茶与健康中国饮茶起源众说纷纭:追溯中国人饮茶的起源,有的认为起于上古,有的认为起于周,起于秦汉.三国.南北朝.唐代的说法也都有.造成众说纷纭的 ...

(资料来源:寻医问药网.三九养生堂等网站) (一)吃鱼的好处 (要点) 1. 健脑 2. 护心降脂 3. 高效补钙 4. 养血佳品 5. 防糖尿病和高血压 6. ...

(资料来源:蜂蜜网.三九养生堂等网站) 在日常生活中,蜂蜜是很常见的一种食物.蜂蜜的营养价值颇高,含有丰富的营养元素.吃蜂蜜有什么好处呢? 哪些人不宜吃蜂蜜呢?吃蜂蜜有哪些禁忌呢? (一)蜂蜜的营养价 ...

(资料来源:中药一号网.百度百科等网站) (一)枸杞的搭配食物 1.搭配菊花.菊花本身就是对人体健康有好处的,尤其是在夏天喝,能够清热解毒,可以减小内脏的压力.将枸杞和菊花搭配在一起,有利于帮助人们排 ...

(资料来源:三九养生网.百度百科等网站) (一)肾脏有三大基本功能 1.生成尿液.排泄代谢产物.机体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过.肾小管的分泌,随尿液排出体外. 2 ...

(资料来源:大众养生网.三九养生堂) 黑苦荞是荞麦的一种,多生长在高寒地区,其具有极高的营养价值,被誉为"五谷之王",黑苦荞也具有极高的医药价值,长期食用黑苦荞可以有效地预防高血压 ...

(资料来源:99健康网 ) 杞菊决明子茶是一种茶饮,主要原材料是枸杞子.菊花和决明子.将枸杞子10克(或10克以内),菊花5克(或5朵左右),决明子20克(或10克,或15克,为炒后的决明子)放入杯中 ...

(资料来源:美篇 2020-08-13 ) 1.鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百? 答:白水煮着吃. 2.睡觉前可不可以吃点小点心?怎么吃? 答:可以吃,但只能少量的吃. 3.养生保健,最 ...

养生保健 二十七、大蒜、生姜、葱