别把工作压力带回家：控制情绪的5种方法 / 开普饭

这个星座是指太阳和上升的星座星座区间:2021年1月24日 [白羊座]只想看到好的结果.对人有指挥感,很容易地树立敌人.宽容就足够了,今天不会在意另一半的小错误.与朋友一起购物会改变自己的习惯,购买 ...

"婚姻就像一座围城,城外的人拼命想冲进来,城内的人拼命想冲出去."城外梦幻,城内现实,70多年前,钱钟书先生的这句话被广为引用.然而,他想象不到,时隔半个多世纪,那些所谓的&quo ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学越来越多的女性会把"经济"视为择偶的一项重要指标,曾有位来访者就直言:"不是我喜欢有钱人,而是条件越好的男人爱情越多."似乎条件 ...

本周姐妹茶话会话题是: 伴侣雄性竞争遭遇挫折, 该如何表达支持和安慰? 雄性竞争真心异常残酷,各行各业的职场人士,尤其是肩负家庭经济重任的男生,有着大大小小的压力,面临事业不顺时压力尤其大. 那么,当 ...

结了婚的小年轻人,总会在遇到婚姻问题和相处困难时怀疑婚姻本身,觉得这种假性捆绑是在摧残爱情的感觉,从恋人变成家人,我们的关系更近一步,我们也会希望生活更加甜蜜,也会想让感情得到升华,可现在却不尽如人意 ...

美国的一项调查发现,工作和钱是人们最常见的两个压力来源:而根据英国的一项研究,英国职员请病假的理由,43%都与压力有关.压力会带来各种负面的情绪,像焦躁.愤怒.爱生气,但如果把这些负面的情绪带回家,就 ...

有三种禅坐方法,在现代世界中特别有效...

生命本身就是一段长久的告白, 相守.相离.相爱,都是因缘种种, 也许我们阔别曾经,正是为了来日的重逢! 1 不知道你是否会有这种感受,自身的情绪很容易被对方牵动着无限放大,明明很小的一件事情,就能 ...

Krishna's Flute 2019-09-07 阅读 402 关注来自话题 #畅谈孩子家庭教育 5301篇在孩子6岁以前,是不是经常遇到他(她)崩溃大哭的情形? 因为新买的玩具掉了一个小零件 ...

关于倾诉,前提是,要找到一个很好的倾听者. 生活中很多人并不是一个良好的倾听者.当你在倾诉的时候,他们可能也被情绪包裹着.那你的倾诉,很有可能变成情绪的对垒,甚至加重你的心理受伤程度. 比如,你跟她说 ...

耶稣说:"一天的苦够一天受了,不要再把它带到明天去." 你想过得幸福,过得快乐吗?感觉到自己的生命有它内在的价值吗? 那么你就要设法先把经常可能出现的负面情绪加以调节. 调控负面情 ...

我们平时要养成良好的生活习惯注意下面这7点: 1.低盐饮食. 限盐能够达到预防和治疗高血压的效果每人每天的食盐摄入量应该<6g/d.不论是轻度高血压还是重度高血压患者也不论有没有服药通过限盐及合 ...

每个人都有心情不好的时候,有的人选择宣泄情绪,比如对他人大吼大叫,而有的人选择远离人群.默默忍受.但其实,这两种方式都不利于负面情绪的消解,反而可能会伤害自己或亲近的人. 实际上,能感受到负面情绪是正 ...

处理负面情绪的八种方法原创2021-09-01 09:24·橙子经典剧想要成为一个成功的管理者,在面临负面情绪时,不仅能冷却处理自己的不满,有效管理自我情绪,还要能正面影响.管理下属的情绪.以公司 ...

别把工作压力带回家：控制情绪的5种方法