一两茯苓一两金，茯苓的“最佳搭档”揭秘，祛湿补气，体重蹭蹭降 / 开普饭

<黄帝内经素问>:"诸湿肿满,皆属于脾." 身体内的痰湿要靠脾来运化. 脾的动力(脾阳)充足,能够把把水湿痰湿运化出去,使人体水液代谢协调平衡. 如果脾的动力不足,即 ...

老话说:"一两茯苓一两金".说起茯苓,相信大家都非常熟悉,而茯苓在养生保健方面有着不错的功效. 坚持喝一些茯苓泡水,能够帮助起到一定的养生作用,对身体健康有一定的益处. 1 1杯茯 ...

黄芪在生活中是非常常见的养生食材,黄芪具有补血活血,补气益气等作用.坚持用黄芪泡水喝,能够让身体收获诸多好处. 但是如果搭配不同的食材,也能让黄芪的养生效果发挥到极致,更有助于身体越来越健康,肝肾功能 ...

分享12种脾胃虚,对于湿气重.身体乏力.腹胀腹泻人群,对症就能有助解决. 1.脾虚泄泻特点:食少便溏.气短咳嗽.肢倦乏力,湿气过重

黄芪,又名绵芪.多年生草本,高50-100厘米.主根肥厚,木质,常分枝,灰白色.茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛.多年生草本,高50-100厘米.产于内蒙古.山西.甘肃.黑龙江等地.黄芪的药用迄 ...

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

说到茯苓,很多人可能对它很熟悉,它是我们日常生活中非常常见的中药,我们周围经常听到老人说:一.两次涪陵,由此可见保丽亚的保健效果是非常强大的. 如果你在日常生活中经常喝水,它可以促进血液循环,排出体内 ...

祛湿是许多南方人群非常有经验的一个生活常识,其实南方人用来祛湿的东西非常多,比如常见的山药.茯苓.红豆.薏米,都能够将其煲成汤,以达到祛湿补气的功效.在"万物皆可煲"的广东地区,这 ...

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您"四个要",一要早睡早起:二要早晚运动,多多锻炼:三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广 ...

新经络 10月12日古传中医认为:人体只有五脏六腑,躯干四肢这些形体还不够,还需要有一些专门的物质来营养.激发这些脏腑的功能.这些物质,就是气和血. 血的概念比较好理解,主要是指在血管中运行不息,流 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

载治乱娱乐关注2021-04-27 10:52一两茯苓一两金,茯苓是很常见但是营养价值非常高的一种药材.茯苓对身体有很多好处,生活中有很多人喜欢拿茯苓泡水喝,茯苓性平温脾,益气补血,功效很多,经常用茯 ...

中国第一保镖李旭:亲口承认一人可打30多个,20多年从未失手和穆娱乐4分钟前

随着茯苓在人们养生生活中的广泛运用,人们对它的认识也越来越广泛,还出现了"一两茯苓一两金"的说法.那么,茯苓究竟有什么作用呢?明代杰出的名医.医林状元龚廷贤指出,对于茯苓来说,有两 ...

一两茯苓一两金，茯苓的“最佳搭档”揭秘，祛湿补气，体重蹭蹭降