当这6种情况发生时, 请马上停练, 别再伤害自己的身体了! / 开普饭

这篇是[每月阅读一本书计划]的小伙伴七对<施瓦辛格健身全书>分享解读,所讲的每一部分都有自己的所看所感,并且结构罗列也比较清晰,对于关注健康健身的伙伴还是推荐一看的. 1,分享的书名 &l ...

很多人都希望健身能够快点有成效,在训练的时候会十分认真,只要有机会到健身房或者是能够开干的地方,都会像打了鸡血一样,而且是风雨无阻. 虽然健身是对于身体健康很有利的一件事情,但是在某些情况下,你就应该 ...

看风水就像看医生,一个人好端端的,当然不用看风水了,特别是家中运气正好,千万不要乱看风水,乱请地师.有句话叫"穷不改门,富不迁坟",其理就是不要乱看风水.不过在有些情况下,不看就不 ...

中国的茶文化源远流长, 自古就有"以茶代酒"的说法, 杜耒的<寒夜>中写到, "寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红", 甚至还有"药为各病之药 ...

对于腿抽筋,经历过的人都会用痛不欲生来形容,其实全身的肌肉都是有其对立面的,例如我们每做一个动作,都必须要由部分肌肉放松,而另外一部分收缩,这样才能让动作顺利进行,否则,两边的肌肉都进行收缩,这就是腿 ...

"医生,是不是高血压能使血管爆裂?" 这位56岁的患者,赵女士.进行血压测量之后,突然问. "高血压的确是,引发血管爆裂的一个危险因素." 赵女士听了这个回答, ...

"医生,我最近感觉头晕目眩的,不会是我的高血压又犯了吧?" "我在家测量了,血压150mmhg,血管不会爆了吧?" 这是近年来我的一位长期患者,他表示,最近头晕 ...

就算现在是一个现代化的社会,虽然没有以前对于门第那么高的重视,但还是会存在人物这样的暗示.只要是自己家中有一个类似于大人物身份的人出现,那绝对是一件非常值得开心的事情,无论这个人是考学还是事业上取得成 ...

老江今年57岁,前几年老伴意外去世后就一直单身,儿女看到老江每天孤零零的一个人,经常劝他再找一个老伴儿. 前不久,社区的张阿姨给老江介绍了自己的远房表妹韩阿姨,老江和韩阿姨一见如故,半年后就组成了新的 ...

04 01 遇到一段爱情,是该傻傻坚持,还是该放弃时就放弃? 有很多人,自认为自己很痴情,于是就会选择坚持,哪怕遇到的是不值得的人,哪怕这段爱情已经没有维持的必要,她都依然继续,这种想法是错误的. 不 ...

当这6种情况发生时, 请马上停练, 别再伤害自己的身体了!