应该怎样看待闫芳的太极功夫？ / 开普饭

行走江湖,最重要的是什么? 方世玉的娘,苗翠花告诉你:"就是一个诈字". 前些时间,55岁的拳王泰森复出的消息,震惊武林. 2000万美元一场的出场费,折合RMB1亿4千万. 据说 ...

练习太极拳有一套程序,分为三步:练体,练气,练神. 这三步功夫,从某种意义上来讲并不能截然分开.但我们练拳首先要做到肢体的柔顺,此为练体:其次要追求内气的充盈,此为练气:后练神气相合.神形相依,此为练 ...

太极拳,道以拳显.什么是道?不是牛鼻子老道在那里故作玄虚.也不是佛家.道家.内家.外家在那里胡吹.中国人历代智者如麻,不信这些玩意. 道是天地运行的自然规律.付诸于人身身体,是符合正确的人体结构和运动 ...

从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心平气和,全身放松,意想周身皮肉分离,骨肉分离,全身关节都松开,其 ...

太极拳功夫的修炼层次永远都是一个很好的话题,在李雅轩师的太极拳随笔里有这样的记载:先师杨澄甫先生曾说:古人练拳,是分四部功夫. 1．练体以固精.即是练架子的功夫.在筋肉方面,使其增强弹力.在关节方 ...

太极拳是以腰为中枢上下相随的全身心运动,收.放.化.发都由腰部为主宰.因此在练太极拳时需要腰部有良好的灵活性和柔韧度. 拳谱上讲:"腰为主宰"."腰似车轴".& ...

太极拳对腿脚的要求标准较之其他运动更高,因为太极拳讲究整劲,也就是周身一家.要做到周身一家,就必须以腰带手,"动手不是太极拳"实质是强调腰腿在太极拳中的作用. 就太极拳要求劲整来说 ...

太极拳体悟导读:如今太极拳似乎可分两类:仙人太极拳.凡人太极拳.仙人太极拳当然好,"罗曼蒂克"地在云端里打,且不动手,神妙极了.但凡人太极拳是要在地上打的,也是要动手的.本文作者 ...

黄刚老师:太极练气桩5势--采气桩黄刚:从事太极拳教学18年,中国武术六段,陈氏太极拳第十三代传人,太极名家张东武老师入室弟子,中国武术协会会员,中国武术段位制指导员.中国武术段位制考评员. 北京体 ...

重心移动,是太极拳行功走架的关键,由于没掌握重心移动的要领,很多习练者出现了膝关节肿痛.挺胯.撅臀.猫腰.伸颈等弊病,特别是对于初练太极的人来说,想要一下子各方兼顾动作到位还是有点困难的. " ...

2021年5月12日上午,武胜老年大学太极班在仁和广场举行课外活动. 太极功夫扇展示表演:曹秀琼,胡小英,向红,瞿冬梅,李玉群,何泽君.杨兰等

一.缘起人类都以身体直立式为最轻松自然的姿态,也是沉落全身重力于大地的最好角度.身体在单垂直脚情况下,对于来劲力道的承载力,几乎等同于体态为弓箭步时的承载力,于是在单垂直脚可单独承接来劲力道情况下, ...

应该怎样看待闫芳的太极功夫？