太极拳，让心灵回到身体！ / 开普饭

社区的课,开展得很顺利,学员比较刻苦,平时也组织早练,练习的机会多,上手就比较快,每周一课的节奏有序推进. 这日,他们将晨练的一段视频发上群.小珠看着,心中欢喜,遂转发给轩源和蒲谷子. 轩源很快打来电 ...

弘扬传统中医文化,自然疗愈大道至简. 关注我们,回归本来的自己. 逸琦导读前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌.用砭石刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医 ...

前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流动. 内 ...

让你更觉悟听音乐让你更觉知哦 [一个即将离开的人说,他觉得跟自己的身体一直是抽离的,现在他有更多的连接了.他状态起伏很大--一开始觉得占有欲强.嫉妒.愤怒,接着很平静--] ...

有位朋友前两天生了一场大气,心口堵得发疼.闷得慌. 用铜板刮痧膻中穴和整条心包经,打出几个大嗝,抒出胸中恶气,才整个人轻松舒爽. 中医说"百病生于气". 情绪就是气,气需要自然的流 ...

愿你的生命活成天籁! 暴躁会存在子宫里, 压力会存在肩颈里, 郁闷会存在乳房.肩胛骨缝里, 委屈.纠结会存在胃里-- 这些你都知道吗? 五脏与情绪问:肾有问题在说什么? 答:害怕.恐惧.胆小. 问: ...

太极拳具有健身.修身.医身.乐身和防身五种功效,涉及哲学.力学.中医学.兵学和美学五大领域. 太极拳具有健身.修身.医身.乐身和防身五种功效,涉及哲学.力学.中医学.兵学和美学五大领域. 太极拳涉及这 ...

那是11月第四个周日,上午天气还暖洋洋的,到了下午已经乌云密布.我在青浦朱家角的一个度假村参加一个金融研讨会. 之前,James曾经联系我,希望在我回加拿大前,能再见一面,我答应了.只是青浦离上海市区 ...

太极拳静态要练出身体各关节.部位的组合联动两两组合,很多,仅列举: 1. 外三合:手脚.肘膝.肩胯 2. 手肘:手不离肘.肘不离手:出手先出肘.回手先回肘. 3. 肘肋: 4. 肋胛:开胛撑肋 5. ...

太极拳，让心灵回到身体！