霜降要“三防三护三补” / 开普饭

霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是秋季中最寒凉的一个节气,也意味着秋季的结束和冬季的开启. 10月23日是今年的霜降,已过去好几天了,眼下已正式步入初冬. 从中医养生的角度来讲,这时应适当进补,为 ...

<黄帝内经>有云:"五谷为养." "五谷"对应于"五脏","五脏藏有先天的五元之气",只有五谷皆食之,才能分 ...

端午已过,也提醒着我们进入了农历"五月",同时也迎来了入夏后最重要的养生阶段,也就是俗称的"毒五月"! 我国民俗认为,农历五月的是"恶月", ...

新一轮冷空气来了!降温最高幅度可达16℃! 据中央气象台最新预报,受较强冷空气影响,预计10月14-17日,我国中部.东部地区将先后出现大风降温.雨雪天气. 我国西北地区东部.华北.东北地区等地将先后 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

点上方播放键观看霜降节气视频中国传统二十四节气霜降是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气.时逢每年公历的10月23-24日,从太阳到达黄经210°时,即为"霜降" ...

谷雨之"饮食三补" 在此时节,南方有喝"谷雨茶"的习俗,传说"谷雨茶"可清火.辟邪.明目:北方有吃香椿的习俗,此时香椿营养价值高.在这升发舒 ...

导读:文中这种服药方式,也是挺新奇的,但疗效如何还得各位书友临床上一试. 一清.二洗.三补治疗阳痿组成 1号方:薏苡仁20克,龙胆草.山栀子.金钱草.淫羊藿各15克,柴胡.黄芩.黄柏.木通.通草各1 ...

中国的中药总是富有神秘感,是国人的骄傲,随着大健康的大面积推广,很多人已经得知了养生的重要性,也知道了平时养护比治疗要强几百倍,身体都是养出来的,而不是补出来的,当然也随着养生环境热,人们也步入了一个 ...

[主治]慢性支气管炎,支气管哮喘,肺气肿及肺心病等. 这些支气管扩张的危害,你一定要当心! 三.气胸和纵隔气肿:由于喘息性哮喘发作时气体滞留于肺泡,使肺泡含气过度,肺内压明显增加,慢性喘息性哮喘已并发 ...

女性一生有四个重要的时期,一定要保护好.进入青春期后每个月都会出现的月经,经期要注意卫生,怀孕后的孕期,不但要注意营养,也要注意防止营养过剩,生完孩子之后的产后恢复月子期,做好了预防月子病,生完娃还能 ...

夏天天气热,待家里面动一动都浑身大汗,更何况是新陈代谢率非常高的孩子. 孩子一到夏天生长发育就会变慢,身高增长也减速?为什么夏天孩子消化液分泌减少夏天大量的液体会通过汗液排出体外,导致身体其他部位 ...

霜降要“三防三护三补”