筑宾穴、中伏暖起来、吹空调腹泻、生姜存储、夏天安心养神、腰肌劳损、荷叶粥、阳气足、寒邪、厌食捏脊、 / 开普饭

夏季是排湿寒的最佳季节,尤其是从现在开始到下个月的三伏天,最近进入毒五月,蚊虫都在蠢蠢欲动,我们身体内的湿寒也被这股热,有外排的祛湿,最近一动就一身汗,最然黏腻难受,但把汗发出来,总被闷在体内的好. ...

很多人进入春季后总感觉睡不醒.疲乏无力,甚至出现肌肤干燥.关节酸疼.大便黏腻.刷牙恶心等感觉,好像得了什么大病一样,这究竟是怎么了? 其实,这很可能是因为:滞留在我们体内的湿气更严重了.中医认为,湿为 ...

大暑 2021年7月22日辛丑年六月十三 22点9分大暑是夏季最后一个节气,过了这十五天,就到秋天了,春夏养阳,秋冬养阴,所以大暑是今年养阳补阳.促进生长发育的最后一个节气,虽然立秋后三伏天还 ...

中医认为,人的后背属阳,主一身阳气的督脉从后背的正中通过,足太阳膀胱经从督脉的两侧通过.因此,当寒邪来袭的时候,如果让后背温暖起来,一身的阳气就会强盛,这样就可以抵抗寒邪. 忙碌的现代社会,晒个一下午 ...

有这么句老话"冬吃萝卜夏吃姜"."夏吃姜"之姜,多指生姜. 中医认为,春夏养阳. 张仲景在<伤寒论·辨脉法第一>曰:"五月之时,阳气在表, ...

有这么句老话"冬吃萝卜夏吃姜"."夏吃姜"之姜,多指生姜. 中医认为,春夏养阳. 张仲景在<伤寒论·辨脉法第一>曰:"五月之时,阳气在 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! Official Account 有这么句老话" ...

中医老苗说与其他季节相比,很多人发现,夏季的腹泻更让人不适. 这是因为,夏季湿气盛,人体容易出现脾失健运的问题,一旦水走肠间,就易发为腹泻. 这样的腹泻常伴有腹痛.腹胀.恶心呕吐等消化道症状,亦可有 ...

与其他季节相比,很多人发现,夏季的腹泻更让人不适. 这是因为,夏季湿气盛,人体容易出现脾失健运的问题,一旦水走肠间,就易发为腹泻. 这样的腹泻常伴有腹痛.腹胀.恶心呕吐等消化道症状,亦可有四肢酸痛 ...

吹空调怕冷.受凉腹泻这些都是阳虚的症状,阳虚调养可以喝桂枝汤,下面我们来看看阳虚的具体症状及调理方法. 中医将人体体质分为阴虚和阳虚,而现代阳虚体质的人越来越多,且多为办公一族,那么,阳虚是怎样的? ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

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