咳痰、腹泻、湿疹，都怪肚中“半桶水”！这2种食物堪比“抽湿机”！ / 开普饭

现在很多朋友受湿气困扰了很久,怎么祛湿效果都不好,这是因为没有分清痰湿.寒湿.湿热,就在盲目"祛湿". 那为什么会湿气过多?原因有4个: 1.脾主运化,脾虚就会生痰生湿--你脾虚了 ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

钟南山院士,是我们熟悉而又信赖的权威人士,他曾经在一个讲座上分享过一些健康饮食和生活的一些建议.其中特别分享了10种食物,这些食物也曾经在美国的<线体>.<时代>等杂志上被推荐 ...

不知道大家是否知道,脑血管的死亡率现在占到了我们国家居民死亡率的20%多,而且一直是占比最高的,尤其到了50岁以后,脑梗死的发病就更明显.可能很多人不禁想问:明明好好的,为什么就出现了脑梗呢? 脑梗其 ...

正常来说,人的血脂是会因为平时摄入的营养而改变的,不过在正常的情况下,一般都是处于一种正常范围之内.若是有一天在医院检查时,发现自己的血脂有点偏高,那么可能就是平时生活中,自己不健康的饮食习惯所造成的 ...

俗话说:"一白遮三丑,一胖毁所有",生活中很多女性的日常除了减肥,更多的就是护肤了.而护肤中最重要的步骤就是防晒美白,防晒既是护肤的最后一步,同时它也是美妆的第一步.防晒之所以如此 ...

其实痛风多半是吃出来的,生活中远离这3种食物,或能稳定尿酸水平,远离痛风.

胃癌,在临床上属于一种常见的消化系统恶性疾病. 在全世界范围内,消化系统肿瘤发病率最高,大约在50%-60%左右,平均年龄也只有33岁左右,我国每年的胃癌发病率以及死亡率,约占全世界的1/2. 根据2 ...

众所周知,维生素是我们身体想要保持健康,每日所必需的一种营养元素,在日常生活中,我们一般想要补充维生素都会选择吃水果,因为我们都会觉得水果中维生素的含量是最为丰富的,但是,其实生活中除了水果,这3种蔬 ...

饮食习惯在很大程度上决定着身体健康水平,若是在平时的生活中不注意饮食,就有可能使身体中的尿酸超过正常标准,从而患上高尿酸血症,而体内的尿酸一旦超标,就有诱发痛风的风险,这是一种会给人带来剧烈疼痛的疾病 ...

荠菜荠菜中含有的膳食纤维,食用之后能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,还能促进机体快速排出体内的毒素,使粪便变得柔软,起到通便的作用.荠菜中含有人体所需的钙.磷.铁等微量元素,能有效帮助人体吸收,排除毒 ...

咳痰、腹泻、湿疹，都怪肚中“半桶水”！这2种食物堪比“抽湿机”！