为什么跑步时心率到不了我想要的区间？ / 开普饭

心跳得太快:涵括阵发性心室上心率过速(PSVT) .心室心率过速(VT) .心房颤动.心房纤维颤动等形式. 许多人在心悸发作时赶去医院求救,等挂了号,见到医生,心跳又正常了.想要获得正确诊断,病人需要 ...

血压高,心跳快的主要原因是高血压患者大部分食盐量是无过多.吸烟,肥胖以及血糖.血脂代谢紊乱.这种情况下就可以导致交感神经,过度兴奋,从而出现心率加快的这种现象,还可以出现呼吸加快,下肢浮肿,头晕,头痛 ...

循心电踪迹,探心脏奥秘! 作者:黎文婷,董剑廷,刘璀作者单位:中山市人民医院摘要目的研究心脏淀粉样变(cardiac amyloidosis,CA)患者心率变异性变化规律及其 ...

为什么早上醒来的时候血压高呢.主要是看这个血压高的形成和哪些因素有关,因为血压高的话它是由于血管收缩导致血管内的压力增加,还有一个原因就是这个血管内的容量过高,导致压力增加,还有就是心输出量过多,心排 ...

如果心电图检查报告你有窦性心律不齐,我要恭喜你因为你的心脏仍存在很好的保护机制!看到这儿你不要感到诧异,因为从没有医生这么说过,看完本文你就明白了. 你有没有发现我们吸气时(胸廓扩张交感神经兴奋)心率 ...

『跑你』,RunYouRunMe,给跑步亲们带来各种实用Tips,新人血泪教训&老鸟亲身体验.诸多从入门到进阶各种原创实用大全,让亲们更健康不受伤. 文 | 老Q 以前跟亲们提到过储备心率(H ...

有些跑者一跑步心率就容易特别高,比如超过160次/分,甚至170次/分,如何看待这种现象呢? 心率高完全是正常现象心率作为评价运动强度最客观.最实用的指标,从精英跑者到大众跑者都广泛使用,心率与运动 ...

退休半年,加上退休前就享受到的一学期没安排课务的特殊,这一年多来,最正常的活动莫过于晨跑,最开心的莫过于早晨的时间完全归于自己支配,能尽兴地跑,完整地进行跑前的准备,跑后的拉伸. 跑步,是在享用孤寂的 ...

每天最勤于运动的除了太阳大概就是健身跑步的人了放眼望去,健身房里.运动场内到处都是大汗淋漓为了健壮身体而奔跑的人说到跑步相信不少人都听说过这一说法: 跑步时脚后跟着地,对膝关节不好而且还 ...

根据帝都九霄以及跑友群消息,5月4日早上8点多,一名跑友在奥森跑步时突然猝倒.随后,现场其他跑友迅速展开抢救,并且用上了AED设备以及心肺复苏术,但依旧没能挽留住这名跑友的生命,十分让人悲痛和惋惜. ...

随着天气逐渐变暖,越来越多的人开始进行户外锻炼了. 其中,跑步就是一个很好的选择. 说到跑步,相信不少人都听说过这一说法:跑步时脚后跟着地,对膝关节不好,而且还影响跑步成绩. 这个观点有没有道理呢?到 ...

#每天慢跑4公里这件事,你能坚持多久# 我们总是羡慕那些资深跑者配速比我们快很多.其实,你也可以像他们一样跑得很快,只不过,以超出自己平时能力的配速跑步,坚持不了多久,就会感觉腿像灌了铅一样沉重,呼吸 ...

随着天气逐渐变暖,越来越多的人开始进行户外锻炼了其中,跑步就是一个很好的选择. 说到跑步,相信不少人都听说过这一说法:跑步时脚后跟着地,对膝关节不好,而且还影响跑步成绩. 这个观点有没有道理呢?到底 ...

如果你出门总是忘点啥,记得默念"伸手要钱"!这句口诀的4个字,实际上代表了身份证.手机.钥匙和钱包(现金),顺口一说"四不忘",再也不做马大哈.不过对于喜欢户外 ...

为什么跑步时心率到不了我想要的区间？