枕头不是用来“枕头”的，你可能用错了！赶快自查一下~ / 开普饭

您是否早起总觉得脖子酸疼,感觉睡觉时被人打了一顿似的,而且随着年纪越来越大,睡眠也越来越浅. 当我们一旦睡不好了,不仅白天工作效率低,而且抵抗力容易变差,久了身体的各种毛病也就随之而来了. 其实好的睡 ...

全球6亿睡眠障碍者中有1.5亿人因枕头不适导致很多人活了几十年却一直在以错误的方式使用枕头没错,说的就是你不信?先来回答下这个问题: 睡觉用几个枕头最科学? 人的脊椎一共会拐四次弯形成四个 ...

在睡眠过程中,保持脑部的血液供应和颈椎.肌肉的舒适,是保证睡眠质量的重要前提,所以枕头选用得科学与否,与睡眠的好坏关系非常密切. 细节提醒有的人睡觉时喜欢把枕头垫得高高的,感觉这样才舒适.其实,这样 ...

温馨提示:本文有偿阅读有句话叫做,想要有好的心情,那就选择定期扔东西.其实就算不定期扔东西,家中的一些旧物在无法使用的时候都还是要扔掉的.那么废旧枕头处理,扔掉不用的枕头的禁忌有哪些?下面让本期风水 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台2小时前无论工作还是生活中,很多人都是手机.电脑不离手. 说到颈椎病,大家都不陌生. 随着年龄的增长,人体的任何"零部件",都会受到不同程度的 ...

枕头是我们日常生活中都要用到的一件日用品,有人喜欢软的枕头,有人喜欢用硬的枕头.但是我们平时用的最硬的枕头也就是荞麦皮或者其他谷物填充的.但是我们在一些古代的墓葬中汇发现,很多出土的枕头都是瓷制的,为 ...

艾草在我们的生活中非常常见,又具有非常丰富的保健作用,用晒干的艾叶做枕头,可以安神助眠.祛风湿.杀菌.抗病毒. 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 用干艾叶制作成的枕头,可以让人安心入眠,改善睡眠质 ...

艾草是大家都比较熟悉的药草,在我们端午节的时候,会把艾草叶子插在门上面,求得平平安安,解除灾难的习俗.艾草还是一种药材,还有平时用来止咳嗽,增强身体的免疫系统还有祛痰的功效.那么艾草可以做枕头吗?答案 ...

你的一生可能已经完成了很多漂亮事情,可你会科学地选择一个真正适合自己的枕头吗?中医讲"养生之诀,当以睡眠为先",良好的睡眠对健康至关重要.人的一生三分之一时间在睡觉,枕头是我们最亲 ...

枕头不是用来“枕头”的，你可能用错了！赶快自查一下~