吃不胖或许是肠胃不好导致的，平时做好这3点，或可改善 / 开普饭

便秘是一种十分常见的症状,一般每周的排便次数小于3次,并且伴有大便干结.排便困难,就可以认为是发生了便秘. 偶尔一次的便秘对健康危害性不大,但若是长期便秘,可对健康产生较大影响,比如会影响肠胃功能,增 ...

肥胖是很多人面临的难题,在体内脂肪物质堆积后不仅个人形象受影响,还会出现很多健康问题,因此,要采取正确的措施来控制体重,肝脏功能可以提高,关节承受的压力减少,慢性疾病也可以避开.当然,生活中有部分人怎 ...

暖有慢性胃炎的患者,要注意胃部保暖,防止腹部因着凉而引起的胃痛调多次滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,适当食用酸性食物喝每日宜喝乳酸菌奶,调节胃肠道功能揉揉腹可以促进腹部血流量的流动,增强胃 ...

体重一直是困扰着我们的大事,有的人怎么吃都吃不胖,有些人喝口水都胖.肥胖不仅会严重影响人们的形象,还可能会诱发身体出现一些疾病.不少人为了能够减轻体重,每天都会坚持健身,控制饮食,但效果并不太好. 其 ...

运动本就是对身体好的,运动可以缓解身体的某些疾病,只要运动不过量都是好的,那么练腹肌对肠胃有影响吗,哪些运动对肠胃好呢. 练腹肌对肠胃有影响吗练腹肌不会影响肠胃,反而是有利于肠胃的健康,其实运动对增 ...

中医学家邓铁涛,五十多年来,认真研究中医学理论,为中医诊断学内涵建设提供了新的见解,在临床上的脾胃学说之继承与研究脾胃学说大有建树,邓铁涛向来十分重视,其理论受到国内外学者的关注,在医学教学中,邓铁涛 ...

"过午不食" "饭后百步走,活到九十九" "饭后一杯茶,助肠胃消化" -- 民以食为天,一日三餐是养生的关键节点,因此才有了上面这些脍炙人口 ...

减肥期间,如果你能让自己控制饮食以及坚持运动,让身体产生热量缺口,就能燃烧身体的脂肪,让身材慢慢瘦下来. 我们的身体代谢旺盛时间段都是在白天,晚上身体的活动系数下降,减肥效率就会下降.如果你希望晚上能 ...

俗话说,养肝就是养命,只要我们的肝脏健康了,或许还能在一定程度上,延长我们人体的寿命.只是很多人在平时的生活中,并不知道哪些事情对肝脏健康是不利的,哪些习惯又是对维护肝脏有帮助的. 所以,很多人可能会 ...

不知道您是否有过这样的经历? 睡梦中到处寻找洗手间,但无论如何都释放不了尿意,迷迷糊糊睁开眼睛,才发现原来是被憋醒了,一看手机竟然还在深夜-- 更有甚者,一晚上可以频繁"起夜"好几 ...

幽门螺旋杆菌是生存在我们胃中的一种细菌,它的生命力非常的顽强,即使通过吃药清除也会清除的不那么彻底,非常容易再次复发.因为幽门螺旋杆菌主要是通过粪口或者是口口途径进行传播,而且有着家族聚集性的特征,儿 ...

退休中医生:肠胃不好的人,平时多了解这些中药,帮助改善肠胃 1.白术--具有强健脾胃的作用,可以帮助腹泻问题 2.砂仁--可以帮助改善有呕吐感.腹胀问题 3.车前子壳粉--可以改善便秘腹胀.腹胀问题 ...

肠胃功能不好,经常消化不良,腹胀等情况,希望平时泡点中药喝喝,是用开水泡着喝的那种,有推荐下的吗?谢谢中成药参苓白术散(参苓健脾胃颗粒)开水冲服,个人建议仅供参考! 乌药2克炒山楂3克厚朴花2克 ...

有部分人白天精神状态很差,出现疲惫乏力,工作效率降低等情况,带来的影响明显,而到了晚上怎么睡都睡不够.若这种疲惫的状态一直保持着,应该引起重视,通过简单的妙招来恢复全身轻松,只有精力充沛,干劲十足,工 ...

每个人都有属于自己的血型,一般来说,我们生活中常见的血型就有:A型血.B型血.AB型血和O型血这四种血型.但是你知道吗?不同的血型不仅能够显示一个人不同的心理性质,而且不同的血型还能反映出人的健康状况 ...

吃不胖或许是肠胃不好导致的，平时做好这3点，或可改善