长期记忆设置需要可靠的快递员 / 开普饭

以前写过关于写作带来好处的文章,那个时候只是自己的感受,没有理论支持.当读完<认知天性>,就更能理解,写作为什么能让你这么快的提升. 从神经学的角度来说:人在出生时有大约1000亿个神经细 ...

阿尔兹海默症(Alzheimer's Disease,AD)是目前世界上最常见的神经退行性疾病之一,其最典型临床表现是进行性认知功能减退,这种认知异常在还未有典型的病理特征(淀粉样斑块和神经纤维缠结) ...

新加坡国立大学的一项研究发现,一心多用会影响人脑形成长期记忆的能力,进而增加罹患阿兹海默症或早期失智的风险. 据报道,新加坡国立大学杨潞龄医学院生理部门助理教授萨吉古玛(Sajikumar)领衔的团队 ...

间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...

文/陈根近年来,间歇性禁食在养生圈.减肥圈炒得热热闹闹.许多研究表明禁食的潜在好处,包括重塑肠道微生物组.提高癌症治疗效果.提高身体清除有毒蛋白质的能力等. 间歇性禁食通常分为三种形式:一种是每日限 ...

一项新研究表明,间歇性进食在改善长期记忆和海马成体神经发生中起着关键作用. 伦敦国王学院官网5月25日消息伦敦国王学院(King's College London)精神病学.心理学和神经科学研究所( ...

间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...

为什么我们能回忆起几年前发生的童年往事,却记不起上周二午餐吃了什么?为什么有些记忆转瞬即逝,只持续几秒钟,而有些记忆可能会无限期地持续下去?不同之处在于大脑存储.维护和检索这些持久的世界多感官表征的独 ...

有我们实验班的学生,说抄写英语单词10几遍还是记不住. 这里做个解答. 抄写能记住单词,但是也要视情况而定,更必须满足3个必要条件. 第一是要知道自己擅长的认知属性. 简单来说,就是要了解自己是对视觉 ...

在记忆消退之前,把同一个识记的东西多次出声复述,就能使短时记忆延长寿命.但是一旦停止复述,就会半途而废,这个记忆也就会消退.而很好地理解短时记忆的这种性质,集中思想,反复练习,铭刻在心,就可变短时记忆 ...

长期记忆设置需要可靠的快递员