最新研究|间歇性禁食可改善长期记忆
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在运动促进大脑功能方面,HIIT比中等强度运动更胜一筹
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陈根:间歇性禁食,能否改善长期记忆?
文/陈根 近年来,间歇性禁食在养生圈.减肥圈炒得热热闹闹.许多研究表明禁食的潜在好处,包括重塑肠道微生物组.提高癌症治疗效果.提高身体清除有毒蛋白质的能力等. 间歇性禁食通常分为三种形式:一种是每日限 ...
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间歇性禁食可以改善长期记忆
一项新研究表明,间歇性进食在改善长期记忆和海马成体神经发生中起着关键作用. 伦敦国王学院官网5月25日消息 伦敦国王学院(King's College London)精神病学.心理学和神经科学研究所( ...
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间歇性禁食还能改善长期记忆?新研究证实:与“长寿基因”有关!
间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...
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最新研究:断食可以改善多囊性肾病PCKD,少吃为什么能治百病?
版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...
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最新研究表明,“间歇性禁食”对控制体重效果有限
· 20小时前 间歇性禁食并不比整天吃东西更有效,虽然研究结果仍有一定的争议性,但至少它缓和了一些对此不切实际的热情. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技 ...
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间歇性禁食还能改善长期记忆?
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抑制肿瘤生长!间歇性禁食新英格兰杂志最新研究!
根据Weindruch和Sohal在1997年发表在杂志上的一篇文章,在一生中减少食物的可获得性(热量限制)对动物的衰老和寿命有显著的影响.作者提出,限制热量对健康的好处来自于被动减少有害的氧自由基的 ...
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研究:间歇性禁食的好处很强大!作为初学者,应该如何开始?
千百年来,人类对长寿的追求孜孜不倦,到了现代更有无数科学家投入大量精力. 显然,基因是衰老的基础,我们无力改变,但吃什么是能自己决定的. 20世纪30年代,美国遭遇了百年一遇的干旱,食物十分匮乏.然而 ...
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间歇性禁食能减肥?一项新研究提出了挑战...
中国生物技术网 中国生物技术信息网官方账号昨天 15:39 间歇性禁食(IF)已被多项权威研究证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛 ...
