间歇性禁食还能改善长期记忆？ / 开普饭

一项新研究表明,间歇性进食在改善长期记忆和海马成体神经发生中起着关键作用. 伦敦国王学院官网5月25日消息伦敦国王学院(King's College London)精神病学.心理学和神经科学研究所( ...

据说,不锻炼,老了容易变笨. Exercise increases brain size, new research finds 新研究发现,有氧运动有助增加大脑容量一项新研究成果表明,有氧运动能够 ...

你可能听说过间歇性禁食是一种减肥饮食.通过每周禁食一两天或减少每天吃东西的时间,这些饮食方式可以改变你的新陈代谢,随着时间的推移,你的体重会下降.但你可能没有听说过间歇性禁食可能还是一种可以改善学习和 ...

文/陈根近年来,间歇性禁食在养生圈.减肥圈炒得热热闹闹.许多研究表明禁食的潜在好处,包括重塑肠道微生物组.提高癌症治疗效果.提高身体清除有毒蛋白质的能力等. 间歇性禁食通常分为三种形式:一种是每日限 ...

记忆是人类大脑储存信息和反馈信息的能力.人类之所以能够认识世界和改造世界,关键在于人类大脑有卓越的思维能力和记忆能力.Elon Musk所期望的有着记忆外挂存储功能的人类增强(超人类)能否实现?大脑的 ...

独处第5个月时,法国科学家米歇尔·西弗尔(Michel Siffre)感到自己快疯了,他的思想成了无法串联的碎片,渴望陪伴的程度达到顶端,他甚至试图与一只老鼠对话,想要成为它的朋友. 西弗尔最终独居了 ...

间歇性禁食(IF)策略已被证明可以减肥并延长许多物种的寿命以及提高认知能力,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.最近还有研究强调,禁食后转向健康饮食,可以作为高血压和代 ...

禁食(Fasting),是指在一定时间内不食用或少食用食物,通常持续时间从12小时到3周不等,有许多研究表明,禁食可以延长多种实验生物的寿命.许多前瞻性临床试验也表明,禁食可以减少与衰老相关的疾病的风 ...

来源:BioArt ERAD调控Vangl蛋白的分子机制模式图 Wnt信号通路在个体发育.细胞干性维持以及癌症发生中起着重要作用.除了经典的Wnt/β-catenin信号通路,还有不依赖于β-cate ...

健身良品厨娘健身经营的健身健美商城,专注服务,诚信经营! 公众号减肥越减越肥,管不住嘴还想瘦? 越来越多的人开始减肥,也越来越多的人因为吃而放弃减肥. 那有没有一种,既能放心大胆的吃,又能合理减肥 ...

间歇性禁食通常分为两类,一是每日限时进食(CR),每天进食时间缩窄至6至8小时,二是所谓的"5:2间歇性禁食",即每周有两天仅吃一顿中等量的餐食.近几年来,间歇性禁食成了瘦身界的新 ...

近几年来,间歇性禁食似乎成了瘦身界的新宠,这种方法被认为不仅可以减肥.增强精力,甚至还可以延寿.但是,是否存在足够的科学证据支持这些效果呢? 前些时间,发表在<Cell Metabolism&g ...

间歇性禁食还能改善长期记忆？