李荣玉谈拳系列--蛇行力 / 开普饭

https://m.toutiao.com/is/dTbgqxU/?=她行拳突然出现 (练功后身体沉极而轻一搭手就觉他身上用着拙力并听到其劲方向并知其脚下很空) 她行拳突然出现"天人合一&q ...

一,形意拳的"三体式",可站出人体的"十四条经脉" 形意拳的"三体式"是定步静桩.因为这个定步静桩可站出人体的"十四条经脉&quo ...

(2018-02-26 19:57:58) 今天讲讲试力.站桩到什么程度做试力为合适呢?当你在站桩一段时间后,身上站出几个劲儿,甭管是两三个劲儿,四五个劲儿,还十个八个劲,这时候有几个劲儿以后,就可以 ...

鬼拳道实战功夫的发力训练要在第一章实力修证的基础上进行,若没有实力做基础,发力训练等于零.这部分内容重要包括1揉腕功,通过对腕部的训练,开发拳的抖弹发力,透劲:2抖关节训练,通过训练使全身各关节具备抖 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

国术馆 85篇原创内容公众号练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要.这里头有个秘密,不是练到了的人不知道.海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得 ...

古传武术传承至今日,已经发生了本质的变化.以武术单操为训练主体的技击武术,被表演套路所取代.当人们想重拾技击武术的时候才发现:茫茫人海当中,已经很难寻到懂武术单操的民间传人.而能够落于文字被记载下来的 ...

玉人谈艺活动走进中国三彩艺术馆玉人谈艺学术交流沙龙走进爱和小镇 2017年10月3日,在经历了"守艺"玉雕设计创新论坛.走进爱和小镇两大主题活动之后,"玉人谈艺&quo ...

尾闾在太极拳中的作用是十分重要的.我们经常看到,有些人在习练太极拳时,经常出现弯腰.翘臀.起伏或重心转换时用脚蹬地或拖地的现象.这主要是不了解尾闾的作用或不会应用的原因造成的.身体如何保持中正离不开尾 ...

喜欢品茶的朋友,对茶文化和陶瓷文化情有独钟的朋友,一定知道有一种陶瓷品种为茶而生.因茶而耀,她就是建盏!福建省南平市建阳区,古称建宁府,北宋时出品一种独特的铁胎黑釉瓷,因地名美曰"建盏&qu ...

<战国策·秦策一>记载,苏秦年轻时游学了不少地方,追求荣华富贵.游说秦国时,尽管挖空心思,磨破嘴皮,受尽磨难和屈辱,但"说秦王书十上而说不行,黑貂之裘弊,黄金百斤尽,资用乏绝,去 ...

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