家居运动之（三）饮食篇 / 开普饭

立秋已过半月,2020的酷热也走过了大半,但人们对减肥的渴望一直热度不减. 30°+的天气,相信没有人愿意顶着太阳挥汗如雨,回想反复节食失败的经历,对不吃东西这件事,或多或少都产生了恐惧. 难道就没有 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 奚梦瑶晒了一张和儿子的对镜自拍,从她的穿搭和身材来看,这是有二宝了呀. 网友们很期待二宝的到来,也提醒奚梦瑶要多注意身体. 不过有一些网友的关注点却是人家有没有买热搜... ...

很多人减肥容易走进一个误区,首先就是典型节食减肥,很多人爱通过节食来减轻自己体重,记住是减轻体重(为什么强调体重后面会具体解释),体重包括体内水分肌肉脂肪等,虽然体重轻了,但是代价却是得不偿失的,为什 ...

[家居运动,很重要的一点是动静不宜太大,所以,建议不要穿户外跑步的跑鞋,跑鞋的大底都是橡胶,接触地板或地砖都显得比较硬而且响亮.像题图那种nike free的鞋,大底就是海绵为主,只是行走落地的鞋的边 ...

考试将至,考生们进入倒计时的紧张复习阶段,而考生的身体也进入了备战的"巅峰状态".在巨大的压力下,考前如何能吃出好状态,如何补脑.增强免疫力等问题都成为家长关心的话题.就此,本报记 ...

一. 如果你将工作等同于生活,那么你将为工作而生活.和很多人一样,当看到那些艺术家和音乐家的工作几乎是全部的生活,我感到很困惑.其实那不是工作,那是他们的自我.除非你有无法抵挡的激情,恰巧也能让你从中 ...

5.8 百合滑石散百合病,变发热者,百合滑石散主之. 本来看着像有热而无热,后来它真变成发热了,就是这个津液越来越虚,热的越来越高,那么后来真见着发热来了.百合滑石散主之. 这个可以用百合,病还是存 ...

5.7 瓜蒌牡蛎散百合病,渴不差者,瓜蒌牡蛎散主之. 底下的这个比较渴,病情就重了,不是说洗一洗就能好的,不是戒一戒盐豉就可以好的了.这个就用瓜蒌牡蛎散. 这个瓜蒌就是咱们现在所说的天花粉啊,瓜蒌根 ...

傅抱石观瀑图局部 5.6 百合洗方百合病,一月不解,变成渴者,百合洗方主之. 百合病得了一个月没好,渴了,也不敢大用寒凉的药,虚嘛.他说以百合洗方主之. 足见这个百合是甘寒,去热的.滋阴的力量 ...

傅抱石观瀑图局部 5.5 百合地黄汤百合病,不经吐.下.发汗,病形如初者,百合地黄汤主之. 这个是正治,就是百合病开始是什么样子,没经过发汗吐下,就像咱前头讲的那一大段,那么这个应该怎么治呢, ...

傅抱石观瀑图局部 5.3 滑石代赭汤百合病,下之后者,滑石代赭汤主之. 这个下也不能祛这个病,百合病还存在,只能够伤其津液,而为溏泄不已,他说是诸药不能愈嘛,得药则剧吐利,吐利更厉害了,那么这 ...

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