抑郁康复5年，我是通过5个方法走出抑郁 / 开普饭

此文是专栏[孩子患病,家长具体该怎么做?]的第一篇文章,专栏更多详情请见文末! 今年的国庆.中秋是同一天,双节临门,喜上加喜,迎来难得的8天长假. 图片来源于网络而2020年本就是特殊的一年,疫情来 ...

失眠与抑郁症是不同疾病,但单纯的失眠和抑郁症伴随的失眠,有时不好划分,可以到专门的心理科或神经精神科医师进行区分,应该用抑郁的量表来测查.评价患者有没有抑郁症或抑郁症的意向.如果是单纯失眠可以通过服用 ...

自己曾经很幸运从抑郁症中走出来,后来做了心理咨询师这个工作,见了大大小小也很多案例了. 发现如果抑郁症患者能在恢复期间,能够坚持和自律的采取正确治疗手段,基本在一年就可以康复,相比那些成天抱怨,自己还 ...

一位脑梗塞患者跟华子说,他觉得自己这辈子没指望康复了,还不如当初发病时再重一点,直接死掉的好.但这位患者实际上病得并不严重,可以自己行走.吃饭.穿衣.上厕所,甚至还能抱孙子.但是他就是感觉自己的身体与 ...

了解抑郁症才能更好的面对抑郁症.被抑郁症困扰的时候,只有坚定信念才能更好的痊愈. 全球范围内有超过3亿人都曾饱受抑郁症的困扰,而根据我国的数据统计目前抑郁症大概也有9000万. 每一个抑郁症患者都是不 ...

来源: 39健康网发表于 2015-02-09 最近,王老师的老伴感觉王老师好像变了一个人,他常常呆呆地坐在窗前,似乎在凝视着什么,眼睛却并没有聚焦在任何一个事物上;以前侃侃而谈的他现在一天也说不了几 ...

抑郁症是一种精神心理疾病,如今越来越多的人都患上了此病. 然而知道自己患上抑郁症的人,却并不是很多,而且很多人都把抑郁症与心情不好混为一谈,没有及时干预,结果导致病情愈发严重,最终深陷其中,无法自拔, ...

3月7号,国内著名女演员马思纯在微博发布了一则视频,公开谈自己罹患抑郁症的经历及原因,并呼吁大家正视抑郁症.该视频得到了极高的关注,微博浏览量将近2000万. 图片为马思纯微博页面截图名人.明星罹患 ...

从抑郁中恢复是一个漫长而艰难的过程.不幸的是50%的人抑郁会反复发作,如果你已经有不止一个抑郁经历,那么试试用下面11个步骤来慢慢恢复你的心理健康. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知识公众号 1.不要 ...

很多读者在后台问抑郁症的情况,其实我在小号写过一篇具体的经历,今天发在这里给需要的朋友看看吧,现在已经基本好转了,情绪什么都比较正常了,就是睡眠还比较困难,现在在看失眠科,为什么主号里面龚大小姐系列更 ...

一天下午,上完心理课的我正在办公室整理心理咨询个案记录.突然,李老师打来电话,急切地说:"严老师,您现在有空吗?我班的小微听不进课,感觉很烦躁,想找您做一下心理咨询!" 因为事发突 ...

更新时间:2019-07-01 核心提示: 抑郁是一种常见的情绪障碍,可由各种原因引起.主要和临床特征的特点是显着和持久的低情绪.低落的情绪与其情况不相称.在严重的情况下,可能会出现自杀念头和行为.大 ...

你是否摆脱烦恼? 我已走出抑郁. 人生之路虽有很多荆棘, 但鲜花和阳光也会进入你的领地. 请你抛弃过去的失意, 抓住今天,把握机遇. 即使你和机遇失之交臂, 也不必懊脑和沮丧. 年轻人的路还很长, 机 ...

雨停了,湿漉漉的,空气中弥漫着雾气. 脑子里突然蹦出了韩愈的<早春呈水部十八员外>. 天街小雨润如酥,草色遥看近却无.最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都. 写的就是当下,不同的是,这是北方仲春 ...

本期导读一切顽固 .沉重的忧郁和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门. 愉快的情绪会使人心情开朗.满面春风.福寿俱增:而负面的精神刺激会使人情绪低落.抑郁寡欢.疾病缠身. 在焦虑.狂躁.低落等各种 ...

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