走出抑郁，有个好心情就那么难吗？ / 开普饭

世界每一天都在变化,经历着不同的事情,随时会发生不同的转变,大家能做的就是珍惜眼前,珍惜现在,幸福的私生活着.惊蛰是二十四节气之一,是属于春天的节气,让我们一起迎接春天吧 1.惊蛰时分,万物复苏,把衣 ...

不讨好别人,不委屈自己文字/网络编辑/思思不讨好别人,不委屈自己,这个世界并不是每个人都认同你喜欢你,所以不要刻意去讨好别人,不要那么卑微,我们不需要每个人都喜欢,只要我们内心坦荡就好!经历了就 ...

各位朋友,我是涛声依旧我们赞颂袁隆平院士淡泊名利,一心只为杂交水稻高产而努力,为了让更多人吃饱饭鞠躬尽瘁死而后已,然而,我却从中想弄明白一个问题. 为什么袁隆平院士这么有名了,还穿着朴素,据说衣服都 ...

一天下午,上完心理课的我正在办公室整理心理咨询个案记录.突然,李老师打来电话,急切地说:"严老师,您现在有空吗?我班的小微听不进课,感觉很烦躁,想找您做一下心理咨询!" 因为事发突 ...

更新时间:2019-07-01 核心提示: 抑郁是一种常见的情绪障碍,可由各种原因引起.主要和临床特征的特点是显着和持久的低情绪.低落的情绪与其情况不相称.在严重的情况下,可能会出现自杀念头和行为.大 ...

你是否摆脱烦恼? 我已走出抑郁. 人生之路虽有很多荆棘, 但鲜花和阳光也会进入你的领地. 请你抛弃过去的失意, 抓住今天,把握机遇. 即使你和机遇失之交臂, 也不必懊脑和沮丧. 年轻人的路还很长, 机 ...

本期导读一切顽固 .沉重的忧郁和焦虑,足以给各种疾病大开方便之门. 愉快的情绪会使人心情开朗.满面春风.福寿俱增:而负面的精神刺激会使人情绪低落.抑郁寡欢.疾病缠身. 在焦虑.狂躁.低落等各种 ...

你是否有过长期情绪低落,时常感到无助和无望,思维变得迟缓,记忆力衰退,感觉"脑子好像是生了锈的机器"?如果是这样,也许这个视频可以帮助你.本期演讲者用了8年的时间,针对抑郁症进行了 ...

文/小宋老师 01. 2019年快要结束了,我翻看了一下自己在豆瓣上所做的34篇读书笔记,有一个惊奇的发现: 在年初,我读的第一本书是<论抑郁:神秘的潜力>.在年末,我读的最后一本书是&l ...

文/老K 很多人患上抑郁后第一感觉就是孤独,没错,抑郁的痛苦只有经历过的人才能体会. 我是在2015年患上严重抑郁,康复之后一直在总结各类抑郁康复技巧. 走出抑郁当事人很重要,但是除此之外陪伴的家人以 ...

走出抑郁，有个好心情就那么难吗？