瞬间强肾法：每天抖三抖，活到九十九 / 开普饭

你知道吗?"肺主皮毛",人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身.一旦肺气不足,就会导致皮肤干燥粗糙.面容憔悴.毛孔粗大等问题. 如您皮肤不好,易干燥.粗糙,出油毛孔粗,就 ...

神黄中医智库今天 "一日抖三抖,活到九十九:阴阳双补的瞬间强肾强身法". 老师已经98岁高龄了,体检时身体各项指标基本都正常.他已经退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:& ...

胡海牙,著名中医师,中国道家仙学学术继承.研究者,北京大学第一附属医院主任医师.教授. 胡海牙老先生98岁高龄时,体检的身体各项指标基本都正常.他已退休多年,单位的同事跟他见面后,开玩笑地说:&quo ...

师兄们好!中医理论认为:"肾气足,百病除".人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行. 肾对五脏六腑起着至关重要的温煦.滋润.濡养.激发等作用. 肾中之元气, ...

艾国医公众号现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了.前苏联有一位生理学家,经过多年的研究,发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法. 最好的方法是通 ...

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"一日抖三抖,活到九十九".此法最早源自于佛家秘禅功法和道家养身功法. 基本姿势是站立,挺胸,两眼微闭,双脚分开与肩同宽,全身放松,排除杂念,以脚跟和膝盖为轴,发动浑身上下各部位 ...

瞬间强肾法：每天抖三抖，活到九十九