湿气重人发胖！每天擀脚5分钟，通活脾胃气血，体重一天比一天轻 / 开普饭

家里的一种调料,可能你经常吃,但很少去深入地了解它的好处.要知道,这味"调料"是张仲景.李时珍制方独爱使用的草本药材,要是用好了,是最便宜的养生好物.咱们今天要说的,就是它--姜. ...

很多人都知道冬天要用热水泡脚,但到夏天就忽视了.还有不少人喜欢用凉水泡脚或直接把脚放在水龙头下冲.其实,这都是不正确的.泡脚应该每天都做,一年四季坚持下来,正所谓"春天泡脚,升阳固脱:夏天泡 ...

脾胃是指脾经和胃经.中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,是后天之本. 人从出生之后成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但 ...

艾法熏疗除百病 5天前有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的.今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的. 湿气是如 ...

经常会有很多人给我说他晚上睡不着,但是我有一个朋友正好和其他人相反,他是睡不醒,可以说一天有15-16个小时都是在睡觉,你不让他睡觉,他就感觉身体特别的累,并且还咳嗽多痰,不管是到了哪里,总想找个地方 ...

有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的.今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的. 湿气是如何形成的呢? 身体里,有 ...

有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,这是湿气重导致的.今天我们就来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的. 湿气是如何形成的呢? 身体里,有 ...

春三月,阳气生发,万物复苏,生机勃勃.虽然阳气在不断复苏,可是初春寒气并未完全消散,倒春寒时常来袭,三月小雨飘飞,湿滴滴的天气也让人没精神,"寒湿从脚起",祛湿驱寒依然不得怠慢. ...

冬天湿气重,多吃"祛湿王",头脸不油腻,体重瘦回85,人漂亮冬天是一个容易湿气很重的时候,不仅仅是天气的原因,有时候不正常的饮食,经常穿潮湿的衣服,头发不吹干就睡觉,甚至久坐等等 ...

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如果出现湿气,人的身体状况就会变得很差,不但我们的皮肤就会出现痘痘斑等一些状况,而且身体会出现疲惫不堪的一些情况,湿毒的克星来了,湿气重还傻傻地拔罐?每天饭后喝一杯,祛除湿毒一身轻湿气重,百病起,夏季 ...

湿气重人发胖！每天擀脚5分钟，通活脾胃气血，体重一天比一天轻