补补补,这样真能有个好身体吗?
相关推荐
-
不补身体虚,一补就上火?为你总结:虚不进补,3个方法帮你解决
最近粉丝来信,跟小妙求救,这位粉丝一直有气虚的毛病,所以近日买了些补气的中药,例如黄芪.西洋参.党参等等回来泡水喝. 但是喝了一段时间,不但气虚没有补回来,反倒接二连三的上火,他就纳闷了,明明是气虚, ...
-
不补身体虚、一补就上火?中医一招补气养血法,疏通身体、吸收好
不补身体虚、一补就上火?中医一招补气养血法,疏通身体、吸收好
-
被骗多年!原来骨头汤、虾皮都不补钙:真正补钙的是它
同一个世界,同一个妈.有多少人,在补钙这件事情上,被妈妈从小催到大.小时候,喝骨头汤可以促进骨骼生长,长高个子--怀孕时,喝骨头汤对胎儿发育好--上年纪了,喝骨头汤可以预防骨质疏松-- 长期以来,骨头 ...
-
豆腐别总是炖白菜吃了,加一把虾皮,简单一做,提鲜又补钙,真香
豆腐别总是炖白菜吃了,加一把虾皮,简单一做,提鲜又补钙,真香
-
江苏名菜水晶肴肉,水晶质感强,肉香冻鲜美,Q弹补胶原,真好吃
江苏名菜水晶肴肉,水晶质感强,肉香冻鲜美,Q弹补胶原,真好吃
-
牛鞭、羊鞭、鹿鞭补肾?真正补肾的是厨房里的它
中医认为"肾者主蛰,封藏之本",而"冬主藏",所以冬天在五脏六腑当中对应肾,冬天是一个适合补肾,且需要补肾的季节. 但很多人却不知道如何正确补肾,总是吃一些奇奇 ...
-
骨头汤、虾皮最补钙?真正补钙的食物只5种
人固有一松,或松于皮囊,或松于骨质.(想来想去,只有身上的肉最丰盛持久~) 所以生活中永远有一大波伪·养生中青年保温杯里装可乐.咖啡配钙片.狂喝骨头汤...... 很多人都晓得,钙是要补的,但要怎么补 ...
-
三盘校补,风水真功夫?
" 罗盘的复杂性,是后人赋予的.--桐源居士 罗盘是风水师在堪舆风水时用于立极与定向的测量工具,主要组成部分有天池(也就是指南针).天心十道(架于外盘上的红十字线尼龙绳).内盘(刻绘有一圈圈 ...
-
原来骨头汤、虾皮并不补钙?真正补钙的4种食物,很多人并不爱吃
提起补钙,必定少不了骨头汤和虾皮的存在,毕竟这两者在"补钙界"有着极高的地位.na姐小时候就经常听大人"科普",每次有人伤筋动骨了或者是哄你喝汤的时候,都会跟你 ...
-
骨头汤、虾皮其实不补钙!真正补钙的东西只有5种,便宜又实在
补钙的一些注意事项 补钙别忘了补维生素D 很多人补钙没效果 其实是体内缺乏维生素D 它是一种脂溶性维生素 主要作用就是促进钙的吸收 动物的肝.蛋黄.海鱼.蘑菇等 都含有大量的维生素D 晒太阳也有助于补 ...
-
秋天要多吃白萝卜,加上花生不用一滴水,营养美味又补钙,真解馋
秋天要多吃白萝卜,加上花生不用一滴水,营养美味又补钙,真解馋