夏至前后七天，宜安心静养 / 开普饭

相遇是缘 ✎✎✎ 作者玉流苏主播溪溪编辑快乐常伴 ‍ ‍ 纸短情长君须记花开花谢皆风景昨天,我们通过寒露节气文字<照见世间所有相遇>,感悟人生并不如初见,而专注,认真,执 ...

每个节气都有可暖心的想念小寒随想有梦的人, 不畏崇山峻岭, 有爱的人, 何惧天寒雪重, 轻牵着岁月的手, 跟着节气的步伐一路前行. 与红尘烟火, 温柔相拥, 与花香鸟语, 欢喜相迎, 与世间美好, ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 惊蛰养生春雷响,蜇虫 ...

何以消烦暑,端坐一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 散热由心静,凉生为室空. 此时身自保,难更与人同. 我们即将迎来二十四节气第十一个节气--小暑,也宣告夏热正式到来.这是一年中气温最高且又潮湿.闷热 ...

小满苦菜秀: 靡草死: 麦秋至. 今日小满,天气是越来越燥热了,人也开始变得烦躁起来,想要在这个节气里面养好身体的话,我们应该怎么做呢? 小满养生小满是夏天的第二个节气,也就相当于已经完全进入盛 ...

今天是冬至节气,是一年养生的元点.冬至日当天进补,以补阳补气为主.此时进补,有平时的三倍之功.家里已准备了三九贴的朋友,此时也可以安排贴敷了.冬至是冬天到极点之时,阳气马上要开始萌芽,所以这是天地阴阳 ...

点击上面蓝字关注[春风诵读] 关注我哟夏至诗七首一,夏至璇玑运转四时光, 昼晷云极晓漏长. 节序交相缘九夏, 乾坤此夜有阴凉. 二,物候杨梅吐艳满山红, 鹿解毛茸半夏生. 柳下娃童遮笠卧, ...

夏至是二十四节气中的第十个节气,在夏至这一天,北半球的白昼时间达到全年最长,这天以后,太阳将踏上"回头路",一路向南. 一.夏至后,防暑热夏至以后,我国大部分地区日照充足.气温较 ...

夏至是一年白昼最长的一个节气,夏至气温多以闷热.多雨为主,从中医学上讲也是人体阳气最盛而阴气滋生.阴阳交替的一个时节.在这个节气里,很多人都会出现身体不适.胸闷气短的现象,因此在夏至做好各方面的养生工 ...

立夏意味着夏天的开始,人体此时阳气逐渐旺盛.浮于体表,人们精神上容易兴奋,活力增加.生活上如果晚睡.熬夜.吃宵夜,饮食作息都不规律,再不加以注意.调整,很容易损伤阳气.损耗阴液,影响健康. 初夏养阳, ...

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子. 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. <月令七十二候集解>:"立夏,四 ...

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身体素质与蔬菜宜忌人的体质不同,在选吃蔬菜上也有不同的宜忌.如肥胖的人,应多食蔬果和含纤维素多的食物,肉食和油腻的食物应该少吃或不吃:又如阳盛体质的,应多吃蔬菜等,少吃辛辣燥热的食物.总之,饮食调养 ...

胃病是现代人身上常见的一个问题,不管大人小孩.对于有胃病的人来说,可能并没有太当回事,觉得不过是胃病而已,影响不大,胃痛时吃点胃药就可以了.但实际上并不是这样,胃病三分靠治七分靠养,想要胃好,要学会养 ...

安心宅家动手实验, 家校共育同心战"疫" 莱州市玉皇中学潘书朋 2020年的寒假是一个"非常寒假",2020年的春节是一个"特殊春节",这 ...

夏至前后七天，宜安心静养