自控力第二部分：什么是意志力储备-什么状态下我们更容易自控 / 开普饭

轻松分享第 40 夜,每晚九点歇歇眼,听轻松自控力,是一种内在力量对于自我的控制.当你在面对诱惑的时候,你是说我想要,还是你可以克制自己说出我不要. 当你在遇到真正的意志力挑战的时候,其实是你的 ...

作者:弘禾师兄这是弘禾师兄的第148期分享有句话说的非常好:"胸中藏有大志的人,往往是一个很有自控力的人." 在重庆谈判中,蒋介石就对自己的秘书陈布雷说: "毛泽东不 ...

亲爱的好书共读栏目书友们,很高兴遇见你. 昨天的共读中,我们推荐了"10分钟法则"和把自己送到未来的方法,让大家更好地学会自控力,不知道大家练习得怎么样呢? 今天,我们继续来共读& ...

自控力:什么是意志力?意志力的本能-三思而后行,累到无力抵抗,善行之后的罪恶感,大脑误将渴望当幸福,情绪低落让人屈服于诱惑,及时享乐的经济学,意志力会传染,都是什么意思?看看下面的内容! 长图长图

音频中从如下三部分解读了这本书: 一.意志力的历史学二.意志力的本质三.意志力的过程与策略一.意志力的历史学对于意志力,人们对其推崇程度经过了一个U型曲线. 维多利亚时代,对其倍加推崇,这是人 ...

书海遨游 No.18081 不必用力,不必刻意就有意志力 --<自控力> 推荐程度:**** (自认为意志力不够强的朋友可以来看看) 原书阅读:297分钟本文字数:742 本文阅读:3分 ...

斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授所著的<自控力>在国内翻译出版,并迅速成为一本畅销书.这本书主要写给成年人看的,其实更确切的翻译应该是意志力.不过作者在书中对意志力的定义为:&quo ...

四月过去了,五一到来了,减肥的心又在蠢蠢欲动,西希不由得想,为什么每到春天,都会又开始一轮,"四月不减肥,全年徒伤悲"的减肥热潮?可能前一年的计划没有成功,但是前一年的减肥计划是怎 ...

一. 为什么说赚钱是最好的自控力? 因为赚钱能让你有最好的内驱力,也就是行动力. 做一件事情只要你赚钱,你做这件事的自控力都不会太差. 所以,你问我,袁毅明老师为什么你能坚持几年风雨无阻地更新文章啊, ...

作业拖到最后一刻才写? 考试的错题到现在都没整理? 说好的每天记单词还是一拖再拖? 以上的情况,出现在每个高中班级里.高中虽有三年,但真正供你学习的时间不多.有没有想过,别人每天都比你多学一点,可能是 ...

自控力 第二部分：什么是意志力储备-什么状态下我们更容易自控