自控力的生理学指标——心率变异度 / 开普饭

自控力本身并不仅仅是一种心理过程,意志力表现和我们的生理状态也有很大的关系.这里作者介绍了和意志力有非常大关联的应激生理反应和三思而后行生理反应. 无论是应激生理反应还是三思而后行生理反应都是一种能量 ...

提高自控力是拥有开挂人生的第一步自控力就是掌控欲望的能力. 生理方面说:前额皮层的三个区域管控着"我想要""我不要""我要做"的欲望心理 ...

自控力:什么是意志力?意志力的本能-三思而后行,累到无力抵抗,善行之后的罪恶感,大脑误将渴望当幸福,情绪低落让人屈服于诱惑,及时享乐的经济学,意志力会传染,都是什么意思?看看下面的内容! 长图长图

做价值的传播者,一路同行,一起成长适用软件:通达信公式说明:不包含未来函数,不加密,副图公式指标公式描述变异均线通达信选股指标副图源码贴图这是一个稍加变动的均线指标,不同于传统均线指 ...

变异KDJ,对系统公式KDJ的一种的优化 VAR1:=LLV(10000/CLOSE,200); K:VAR1*CLOSE,COLORGREEN,LINETHICK2; VAR2:=LLV(10000 ...

近年来,随着大众的生活水平日益提高,健康监测设备被视为生活的常备工具.心率变异性(HRV).呼吸变异性(BRV)作为了健康的重要指标,逐渐被大众认知并重视.通过数据检测,可以分析人的情绪.运动.饮食等 ...

轻松分享第 55 夜,每晚九点歇歇眼,听轻松现代生活中由于互联网的普及,是个信息泛滥的时代.当我们打开电脑正准备工作的时候,各种邮件.QQ聊天或者微信聊天记录,全都从电脑屏幕上跃出来,很容易就把自 ...

2002年,曾经问我的师兄:为何我可以一口气地爬上两千米的高山,但在一些小事上管不住自己,例如:吃东西到胃撑,看电视到很晚? 师兄很智慧:爬山,那是征服外界:小事管不住,那是习性,管不住自己. 淳报主 ...

AAA:=AMOUNT/VOL/100; RSV:=(AAA-LLV(AAA,9))/(HHV(AAA,9)-LLV(AAA,9))*100; K:=SMA(RSV,3,1); D:=SMA(K,3, ...

这是月方客厅的第1篇读书笔记! 文丨月方 2020/09/12 每个人的意志力都是与生俱来等,但有些人意志力更强.无论从哪方面看,能够更好地控制自己的注意力.情绪和行为的人,都会活得更幸福. 记录你的 ...

图片发自简书App昨晚回来就已经10点,但我还是在11点准时上床关灯睡觉,换在以前这是不可能的,至少得墨迹到12点.为什么今天可以做到?上一周睡得特别晚,整周人的精神状态都不太好,这一周下定决心要早睡 ...

自控力的生理学指标——心率变异度