师父说：“不遇危险不露拳”！ / 开普饭

甲:我有A拳的正宗传承.传记有载,我们师祖实作之时,那是"步如惊蛇,身如恐猿,--",然我师父师叔师伯师兄弟,无一人位移灵捷,无一人形变灵活,亦无一人可以真正放开手脚自由对抗,您说 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享怀孕的妈妈们饮食上.出行上都要格外注意,从得知孕育着宝宝的那一刻开始,她们的身体和心理都承受着很大的压力,接下来的人生将发生质变. 在这个特殊时期,准爸爸们如 ...

守株待兔这个故事告诉我们,玩太极拳得藏好了,不能暴露,要跟打埋伏一样,披着一身树叶子,等兔子撞过来. 您瞅人吧,平时叽叽喳喳乱叫的,遇到事就蔫:越是闷的主儿,遇到事会爆发,老辈叫:人狠话不多. 再瞅狗 ...

宁教十趟拳,不教一式把! 少林一直密不外传的镇寺绝技--心意把

动作大家都明了了,这里讲点连师父都不一定会随便传的东西.太极拳不少练家认为无极桩非常重要.很多人站的很多.但是说实话,站的对的非常少. 先说型:站无极桩,你必须符合太极拳虚灵顶劲,沉肩坠肘松腰拔背等等 ...

一.练好内家拳的四个条件 1. 感应能力.视觉能力.触觉能力 2. 技法能力:顾中有打,打就是顾,一招三势(三劲) 3. 体能发挥,鼓荡丹田气,振动四梢功,一面鼓,一面荡,周身无处不弹簧. 4. ...

高东阳,中国内家拳传承人,自幼好武,后师从宋式形意拳嫡传弟子洪先生学习宋式形意拳,习练形意拳40余年,在太极拳和八卦掌方面也均有涉猎,经过多年探索研究,整理了出一套优化内功修行体系和别具一格的内家拳搏 ...

从一个门外汉到对太极拳有一定的认识和感悟,我很乐意将我习拳七年的一些粗浅的认识和感悟讲出来,与广大太极同道特别是开始练拳时间不长的同道们共享. 首先,我个人认为:习拳的过程就是一个长期明理 ...

师父说：“不遇危险不露拳”！