总因小事难过？可要注意了| 心理学原因&解决办法

本文字数6100 |阅读预计需要16min 文|姚源源(简单心理认证.心理咨询师) "情绪"这个话题,在心理咨询里,就好比音乐排行榜里的情歌,是一件常常被提起,时时被谈论,却仍然 ...

你有没有经历过情绪突然跌入低谷? 比如辛苦一天,下班路上挤不进地铁那一刻:比如精心准备旅行,却发现堵在路上数小时: 临时被安排工作.自己的计划被打乱:工作很累,对孩子没有耐心,发了一顿火之后,又自责. ...

不知从时候开始抑郁症已经成为一种社会病,据中国心理卫生协会透露,目前中国超2600万患有抑郁症,我国自杀和自杀未遂的抑郁症患者占五成到七成,全球超五亿人受抑郁症的困扰. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知 ...

生命的根本需求在于被看见文:若荷清寒来源:若荷清寒(ruoheqinghan) 从小到大,虽然有亲朋好友陪伴,然而成长过程中的事,还是自己一路跌跌撞撞的走过来. 从来没有人告诉我该怎么面对失败与 ...

发布时间:2020-11-21 前几天我和我的男朋友吵架了. 那天我劳累了一天,下班回家后想和男朋友倾诉,但男朋友就躺在沙发和朋友打游戏,和我说话有一句没一句的. 家里也是一片狼藉:地上满是乱丢的鞋 ...

「从爱中诞生的,不一定都是美好的情感」.想必很多人知道「恋爱心理学」,或许也看过一些关于恋爱心理学的书. 巧妙地利用恋爱心理学的技巧,和喜欢的人两情相悦的成功率会大大提高.而恋爱心理学中的知识,也能让 ...

当我们想要寻求别人的帮助的时候,有时候会犹豫对方是否会愿意帮助自己,对方是否靠谱,也会害怕自己会因此依赖对方,或者害怕因此会被得寸进尺的人看到自己的弱点. 这次,本文将参考2018年的研究论文,和大家 ...

随着进入秋冬季,天气变冷,很多糖尿病人如果不注意饮食和运动,很容易形成便秘.尤其是已经患有便秘的糖尿病人,上厕所时因为对一些危险行为重视不够,经常会发生一些危险,甚至会危及生命.今天,就带您看看有哪些 ...

导语:伴侣吵架,往往不是因为与三观有关的大事,而是因为一些小事. 读者来信许川老师好,我和男友相处五年了,因为他比我小四岁,我父母开始不同意.但他并没有放弃,通过各种方式让我爸妈终于同意了. 本 ...

我们经常吵架,现在闹离婚了我和老公恋爱五年,领证刚满一个月时,因为一点小事吵架,情绪上来的时候闹的比较大,惊动了双方父母. 老公家条件比较好,说白了他就是不喜欢我吧. 我们结婚前也经常争吵,可能这次 ...

在职场中,我们会遇上各种各样的领导,有的人很和蔼可亲,对下属就像对待晚辈一样照顾,碰上这样的上级当然很幸运.但是,当然也存在着不那么幸运的人,他们和自己的领导相处得不那么好,总是会被领导挑刺,这种感觉 ...

有不少肾病朋友面临着尿蛋白居高不下的问题,即尿蛋白总是降不下来.有的是之前的治疗几乎无效,尿蛋白还是原来那么高:有的则是之前的治疗部分有效,尿蛋白只是略微有所下降.肾病朋友也都知道,长期如此 ...

夏季是钓鱼人忙碌的季节,由于资源的减少,很多钓友立夏后才开始野钓.随着立夏后温度上升,水中的鱼类越发活跃,鱼的活性增加了,自然水域的鱼也越来越好钓,不会像春季一样十钓九空了,多次野钓都会有钓获!初夏出 ...

一.项目特殊性--多业态综合体EPC项目项目总体概况广州设计之都黄边村村属权益地块开发项目位于广州市白云区鹤龙街黄边村,北至黄边北路,东至空港大道.项目目前正在施工的有A2地块.A3地块.A4地块.A ...

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