美版膳食指南纠正不少错误认知 / 开普饭

新春佳节,全国人民都在忙碌着走亲访友.进行着亲情交流.见面第一句话几乎都是"身体健康",当"健康"成为亿万民众关注的共同主题.在餐桌前一起享受美食的时候,一起传 ...

各位好. 一日三餐,大家经常会焦虑自己"吃的够不够营养".所以栗子们在"知食记"中也有一个特别重要的功能--记录饮食. 如果你还不认识"知食记&quo ...

"第二天要体检了,饮食清淡点." "你血脂偏高,饮食清淡点." 多少年来,清淡一直是健康饮食的不二法则,被多少人奉为圭臬. 但是怎样才算清淡饮食,每个人都有自己 ...

综合美国膳食指南: 营养素密度高的食物需要多吃如果对于饮食健康这一块比较关注的人,应该会知道,在20年底,美国发布了最新一期的膳食指导,其中的核心推荐项目,反复提到了一个词汇,那就是:营养素密度. ...

2020年12月29日美国发布了最新版的<2020-2025年美国居民膳食指南>.指南强调在生命各个阶段都应注重健康饮食,并对美国人每天应摄入的食物做出了推荐. 虽然美国膳食指南是给美国人 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍黄敏贵州省遵义市正安县保健院营养师专业擅长:孕产妇.婴幼儿营养. <中国临床营养网>签约营养师好奇所学.兴趣所致.学有所长.守护健康人生. ...

科学的饮食与健康之间关系密切,几十年来已有充分的证据表明:健康的饮食模式可以帮助人们维持身体健康,减少慢性疾病的发生风险.<美国膳食指南>由美国农业部(USDA)和卫生与公众服务部(HHS ...

知道,会做,去做!让更过的人知道! 首先纠正一个错误的认知,包括许多培训学校的老师讲课也传授这样错误的认知,必须纠正!错误的认知就是--钢丝绳扣插接长度不少于300mm,这样的理解是严重的错误,是可能 ...

周逊肾内科主任医师毫无疑问,对肾病患者来说,血肌酐是非常重要的化验指标之一.血肌酐一直超过正常范围,表现体内毒素水平高了,血肌酐化验数值越高,患者体内的毒素水平也就越高,大多可以作出肾损伤的诊断, ...

爸爸妈妈爷爷奶奶你们是不是认为? 宝宝吃手指不对? 你们有没有发现? 宝宝会自言自语? 你们会不会觉得? 宝宝作息日夜颠倒太折磨? -- 你们知道吗? 人类幼崽的这些行为,都是正常的,但是总会被 ...

点蓝字关注,并星标 ,不错过每期精华推送 (F先生第 247 篇原创文章) 很多设计师毕业后的几年往往水土不服,做什么都不顺,还认为是自己的才华得不到施展. 很多设计师在刚开始做设计的时候,可能 ...

般若智慧.灵性与科学.真相与真理.实修落地天心能量世界聆听心的节奏走脑的世界正在消亡走心的时代已经到来你准备好了吗? 在爱情当中,信念一旦成为教条,就会成为束缚住爱的枷锁.发自内心的感觉,是 ...

美版膳食指南纠正不少错误认知