在精不在多，养生理念只在于这20个字！ / 开普饭

古代医家在与疾病和衰老作斗争的过程中,体会到未病先防十分重要,提出了预防为主的思想,总结出"不治已病治未病"的重要原则,特别强调防患于未然. <黄帝内经·四气调神论>日 ...

-预防大于治疗养生重于救命- 养生,养不起,都是假的,大病,看不起,却是真的. 没有人会因为养生而致穷,却有人因为疾病而倾家荡产. 人这一辈子,啥都可以省,唯独省不了花费在养生上钱. 我们养生,不是 ...

为更好地向广大群众宣传普及中医药科学知识,国家中医药管理局在中医药文化建设与科学普及专家委员会指导下,在各地推荐基础上选拔组建了中医药文化科普巡讲团.现将专家撰写的科普文章择优推荐给广大网友,希望大家 ...

第一视角重温金鸡奖

一.人体重要的17个穴位健康操基本动作示意图及功效 1 对击十宣穴 [取穴方法]仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位 [功效]清热开窍.辅助治疗:急救:昏迷.休克.中暑.癔病.惊厥等 ...

道家的饮食养生理念道医之家今天饮食,并非吃饱肚子这么简单,其一个重要目标是人体的健康,而饮食养生是一切养生的前提和基础. <千金要方>云:"安身之本,必资于食:救疾之速,必 ...

一.人体重要的17个穴位健康操基本动作示意图及功效 1 对击十宣穴 [取穴方法]仰掌,十指微屈微,十宣穴在手十指尖端,左右共10个穴位 [功效]清热开窍.辅助治疗:急救:昏迷.休克.中暑.癔病.惊厥等 ...

注:"自主健康圆满养生"是杨海鹰老师在北京龙山度假村与读者的一次交流会上的讲座,本文是讲座摘录的第一篇. <如何安心如何空>第一版出来以后,有很多同修就提出来说书里介 ...

首都中医2021-04-09 15:57:15 孔子的智慧在很多方面都有充分地体现,不论是为人处世,还是修身养性.但是大家一直以来不太关注的是孔子的养生之道. 孔子曰:"知者乐水,仁者乐山: ...

梅兰芳<贵妃醉酒> 京剧大师梅兰芳先生的养生理念来自早安京剧 00:00 03:37 京剧艺术大师梅兰芳,年至花甲依然活跃在京剧舞台上.他在戏剧艺术上成就和长久的舞台生命力,与他良好的饮 ...

"中医药文化是中国优秀传统文化的杰出代表,其中天人合一的思想.整体观.与自然和谐相处.治未病等理念都与人关系密切.中医药文化进校园将有助于孩子们树立正确的生命观和自然观."全国政协 ...

在精不在多，养生理念只在于这20个字！