6个私家小团，轻松不累，天天出发，别辜负了这么美的春夏 / 开普饭

碛口古镇,位于山西吕梁山地区临县城南50公里处,是黄河边的一座历史文化古镇,也是山西临县的一个古渡口,在明清至民国年间凭借黄河水运一跃成为北方著名商贸重镇,是黄河沿岸良好的水旱转运码头 ...

云南,冬天爱上的地方冬天,都化成秋天的模样,躲在了云南冬天,大概是不太招人待见的季节.厚厚的衣服,凌厉的寒风,干燥的皮肤,不知有多少人咒骂过冬天. 可是呢,寒冬不会甩我们的爽与不爽,如期而至又如期 ...

DAY9:2020年9月25日香格里拉镇--香格里拉市(334公里,约7小时) 住宿:花筑.香格里拉一抹蓝酒店行程亮点:高原风光.独克宗古城 DAY10:2020年9月26日香格里拉一日游住宿 ...

都说"桂林山水甲天下",没有实践就没有发言权,作为去了两趟桂林的卉卉客观地说,桂林的风景还是很美的,光是拍的风景图都可以直出. 首次只在桂林玩了2天,人很多,花了一千多感觉啥也没看 ...

江作青罗带,山如碧玉簪这里有被<国家地理>杂志评选为全球十大水上奇迹的漓江拥有千年历史且是20元人民币取景地的兴坪古镇被誉为"地球最美曲线"的龙脊梯田这里就 ...

杭州自秦朝设县治以来已有2200多年的历史,是一座历史悠久的文化城市,因风景秀丽,素有"人间天堂"的美誉,也是中国七大古都之一,享有"鱼米之乡","丝 ...

安利几个压箱底的宝贝,都是办公必备神器,而且全部都是免费的,良心至极! 1.PDF XChange Editor 一个超级好用的PDF工具,干净纯粹,这里是全部免费,无需注册登陆就能使用所有功能. 可 ...

跑步很累?其实也可以越跑越轻松,越跑越享受! 撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室你3月跑量多少?每当月末,很多跑友都会在跑群或朋友圈打卡月跑量.如果你的月跑量有四五百公里,估计常会有人问 ...

跑步轻松不累的小技巧北青网 2021/01/06 14:29 北京体育大学运动医学博士石春健介绍,我们跑步中最容易犯的一个错误就是力量集中在腿部.我们需要把80%的力量集中在躯干部位,用身体的惯性带 ...

跑姿是跑步技术的基础. 撰文 / 橙橙编辑 / 小叶出品 / 马孔多跑步研究室跑姿对于跑者来说,总是一个避不开的话题. 因为理想的跑姿不仅可以减少伤病,还可以提高跑步经济性. 为什么能够减少伤病 ...

中医曹达飞做好中医文化,做点中医人事儿. 50篇原创内容公众号谷雨已过,立夏将至,现在正是春夏之交的时节.主要特点是雨量多气温高,所以春夏之交多湿热,容易出现头脑昏沉.腿脚沉重,浮肿,肌肉关节 ...

6个私家小团，轻松不累，天天出发，别辜负了这么美的春夏