明明刚吃完，怎么又饿了？nature研究破译饥饿密码 / 开普饭

你可能已经尝试了从流行的节食到无休止的仰卧起坐等所有方法,但仍然没有成功减掉你肚子上的肉肉. 你知道吗?肚子周围的脂肪是最容易获得并且最难失去的,它被称为内脏脂肪.虽然其中一些起到对你器官的缓冲作用, ...

本文作者:协和小卒背景介绍当今社会,随着消除绝对贫困的艰巨任务被完成,人们对「健康更多.生活更好」的诉求越来越多. 其中,人们对健康饮食的关注度越来越高,合理的饮食模式以及更优质的食物等都成为人们 ...

有些朋友发现,自己吃了一段高脂肪低碳水化合物的饮食,或者半饥饿了一段时间,再正常吃碳水化合物的时候,餐后血糖会非常高,餐后容易犯困,甚至到了让人头晕的程度. 其实这种情况已有研究证实.哪怕只是一天的高 ...

来源:生物谷 2021-01-29 17:43 根据美国国立卫生研究院的一项小规模但高度受控的研究,低脂肪.植物性饮食的人每天吃的卡路里较少,但胰岛素和血糖水平较高,相比之下,他们吃低碳水化合物.动物 ...

公众号:爱家韩语自学服务站每天跟着小爱,学点韩语吧! 戳音频听小爱语音讲解 먹자마자 자요 刚吃完就睡了解析: 먹다吃 -자마자刚...就... 자요睡觉爱家韩语微信号:80905339 ...

王竹城是一个六旬的老头了,头发也稀稀疏疏的,两鬓斑白,他之前自己娶的老婆在他四十多岁的时候就离开了他,和别的男人在一起了,因为觉得王竹根没有本事,就早早地离开了.王竹根也没有挽留自己的老婆,只觉得自己 ...

日常生活中,很多朋友会遇到这样的情况,为什么我三餐照常吃还是觉得饿呢?明明到下一顿饭只有一到两个小时时间,可还是会经常感觉饿. 不禁困惑:刚刚吃饱了就感觉到饿,是自己有肠胃疾病吗? 相信这样的问题,大 ...

在生活中,我们发现很多人吃完饭后会感到昏昏欲睡,于是马上到床上去睡觉,特别是午餐后特别容易犯困,只有经过睡觉后才能让大脑变得清醒,减轻疲劳.那么,为什么饭后容易犯困呢? 有人认为,吃完饭就容易犯困是因 ...

最近贾玲是万分活跃.欢乐喜剧人的热度还没过,又被网友发现她隐藏的网瘾属性--藏在某平台知名主播的直播间,和陈赫一起大玩"吃鸡",还真的撞大运在直播里干掉几个人. 作为曾经的搭档,不 ...

服完药躺床上休息是很多人的习惯,认为安静休息有利于药物的吸收.如果在吃药时不用大量温开水送服,势必会给食道造成不小的伤害,轻则会给患者造成长时间的不适,重则会导致患者食道溃烂.穿孔.因此服药后最好活动 ...

在吃完饭以后,很多人也会有喝水的习惯,因为吃完饭后喝一点水能够增加我们的饱腹感,但是对于饭后喝水这样的习惯并不有利于身体的健康.因为在饭后时,我们身体内的消化酶浓度会逐渐增高,从而更好的保证我们的消化 ...

很多人都习惯吃完午饭就睡觉.其实这种做法并不正确.因为刚吃完午饭会有大量食物积聚在胃中,午睡易导致胃内食物反流,不利于食物充分消化对食道有影响.建议在餐后散步30分钟左右,待食物消化后再午睡.

明明刚吃完，怎么又饿了？nature研究破译饥饿密码