祛湿更厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃！ / 开普饭

中国·二十四节气谷 4.20 雨谷雨是春天的最后一个节气,谷雨过后,春天结束,将迎来炎热的夏季.这时气温回升,雨量开始增多,南方开始有炎热之感,常伴有夜雨昼停的天气,出现"谷雨阴沉沉&q ...

说起祛湿的食疗方,很多家长都会想到红豆薏米粥. 但很多家长反映红豆薏米粥的祛湿功效并不明显,反而还有"越喝越湿"的迹象.这是为什么呢? 原因是,绝大多数家长的做法都是错的. ① 红 ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天小厨要给大家推荐另一种 ...

老郎中祖传秘方老郎中祖传秘方公众号中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病. 比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病:引起肥胖,增加三 ...

中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病. 比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病:引起肥胖,增加三高.心脑血管疾病的风险. 可见,湿气对身 ...

立夏过后,表示着盛夏的开始.气温上升,越来越热,降雨量和降雨的天数都明显增多.又到了一年中湿气最重的季节! 全国名中医首都国医名师翁维良翁老提醒脾主运化.肾主水液代谢外面湿气过大,积在体内排不出去 ...

中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病. 比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病:引起肥胖,增加三高.心脑血管疾病的风险. 可见,湿气 ...

很多人都知道有湿气,但是很多会懒得去治理自己的身体,感觉要去治理很麻烦.俗话说得好千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面.如果被湿气缠上了,就算吃再多的补品也没用.而且湿气重的人很容易导致肥胖,从而会 ...

现在正处于雨季,很多地方都很潮湿.潮湿的环境容易导致人身体湿度过高,使人感到疲倦.四肢无力.食欲不振.更有一些容易出现湿疹的情况.对于祛湿,中医认为,吃一些具有祛湿.作用的食物是可行的.下面是一些中医 ...

中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病. 比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病:引起肥胖,增加三高.心脑血管疾病的风险. 可见,湿气对身 ...

2021年1月19日 20:27 星期二牛年庚子年腊月初七提到健脾养胃的食物,南瓜一定榜上有名.据<本草纲目>记载,南瓜性温.味甘,入脾.胃经,对养护脾胃.帮助消化很有好处!大厨教你 ...

懒人蒸蛋糕,免打发更简单,少油少糖不上火,孩子老人都爱吃蛋糕,是一款大人小孩都喜欢的美食,不过如果自己在家做的话,对于新手而言,还是有难度的.蛋糕的制作,需要打发蛋白,而且非常关键,如果打发不好的话 ...

祛湿更厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃！