鸣鹤拳

相关推荐

• 鸣鹤拳的特点和鸣鹤拳的来源介绍

  鸣鹤拳也是鹤拳的一种.形象似鸟衔理羽毛状,善用掌.常发声,以声助力,故有"鸣鹤"之称. 鸣鹤拳的特点是以形为拳,以意为神,以气催力,拳势激烈,上肢动作较多.身法要求沉肩垂肘,含胸拔 ...

• 太极拳第三十一讲 拳架篇 组合练习与单式练习习

  单式练习是太极拳练好技击实战功夫必不可少的基本功,太极拳的各种技击方法和劲路都要在单式训练中体会,如掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八法劲和进.退.顾.盼.定五步法,踢.打.摔.拿等打法,合.化.粘.引 ...

• 诸多太极拳友皆有一问：为何有时无意间之发...

  诸多太极拳友皆有一问:为何有时无意间之发劲,对方却感觉脆猛:而有时用心奋力为之,却不得其效? --允升园记之太极篇(97) 之于内家拳包括太极拳,欲击人非发劲不可,不知发劲焉能击人?当然,养生之太极拳 ...

• 鸣鹤拳的八步连在实战中是咋用的？

  鸣鹤拳的八步连在实战中是咋用的？

• 鸣鹤拳三战九到十一式平行步双插掌和双压肘和双旋掌

  鸣鹤拳三战平行步双插掌 脚步不变.重心略升高,两腕直,两掌心朝下向前上插出.至臂直时,左腿挺直,右腿略屈,同时呼气,两掌略高于肩,距离略宽于肩.两眼平视.(图2-7) 技击要领:前插对方胸以上部位,同 ...

• 鸣鹤拳三战五到八式平行步双旋掌和双压肘等

  鸣鹤拳三战平行步双旋掌 脚步不变.两前臂原处内旋,两拳变掌旋转成竖掌,两掌心朝前,同时呼气.两眼平视.(图2一9)     鸣鹤拳三战上步平行步双插掌 右脚向前上一步,左腿跟进一步成平行步.两腕直,两 ...

• 鸣鹤拳三战一到四式平行步双旋掌和双插掌和双压肘等

  鸣鹤拳三战上步平行步双分掌 右脚向前上步,左脚跟进一步成平行步.同时两臂屈肘外旋,两掌心朝上,于胸前交叉,右掌在下.两前臂分别向外平摆,停于胸前.两臂间隔略同肩宽,腕略高于肘,两腕略屈,掌心均朝后.两 ...

• 鸣鹤拳预备式之请拳

  面朝南,成立正姿势.(图2-1)     鸣鹤拳预备式之请拳 1.左脚向左后后退一小步,有脚随之左移前点成前丁步.问时,两臂屈肘上提,左臂退肘竖掌,停于左腰前;右手成拳,于腹前左摆.小指一侧紧贴左掌心 ...

• 鸣鹤拳的基本步型之平行步和三角步和单跪步和前丁步

  鸣鹤拳的基本步型之平行步和三角步和单跪步和前丁步

• 鸣鹤拳的基本手型之双指掌和鹤爪和单珠拳和平掌等

  鸣鹤拳的基本手型之双指掌和鹤爪和单珠拳和平掌等

• 鸣鹤拳的刚劲与柔劲原理解析

  鹤拳拳论中有句话:"刚柔相济定心神."对初学者来说.平时除学走步外.最重要的是将身体各关节放松,逐步消除自己身上固有的僵劲.武术所需要的劲是外行人难以体会到的.故有"外行 ...